推 azure27014: 祝你破600！ 01/30 03:05
→ hermes20372: 推大包騷哥 01/30 06:36
→ hermes20372: \ 補 / 01/30 06:45
→ hermes20372: .....幹 01/30 06:48
推 juor2: 好強 01/30 07:25
推 jim31837: 好心提醒 我覺得你深蹲離hit depth 距離差了不少 01/30 09:00
推 red0301: 好強！猛猛推 01/30 09:01
推 jim31837: 再來硬舉沒有lock out 如果你以比賽為目標應該要注意 01/30 09:03
推 jim31837: 低槓深蹲以你的身形比例幾乎是屁股穩眨眼才夠低 01/30 09:05
推 NCKUGoodMan: 推大包哥 01/30 09:06
推 qk8121718: 你的low bar是認真的嗎...... 01/30 09:12
→ qk8121718: 你要不要參考ㄧ下layne的蹲髮 01/30 09:13
推 jim31837: 換句話說是接近低槓的全蹲了 01/30 09:16
推 jim31837: 原po大腿偏長 很前傾是正常 確實Layne 是個不錯的模板 01/30 09:20
推 hohey: 馬拉桑給推 01/30 09:43
推 k748631: 誠心建議動作還需要蠻多調整的 01/30 10:03
→ k748631: 再來跟jim大一樣看法，深蹲離健力的點還有一段距離，多這 01/30 10:06
→ k748631: 段的身體承重感及發力是截然不同的。 01/30 10:06
→ ck1158: 大包哥我來惹~~~ 01/30 10:21
推 Spearm1nt: 這不到半蹲 看起來也非常不穩 硬舉有hitch加沒lockout 01/30 10:35
→ Spearm1nt: 找個好教練吧 你一年這樣很強 受傷不值得 01/30 10:35
推 bryan21xxx: 推 01/30 11:46
推 kirbytsai: 好猛 我一週練五六天都沒有你練三天進步的多 我紀錄跟 01/30 13:26
→ kirbytsai: 你一開始一樣 練半年還是一樣 01/30 13:26
推 onlybearbear: 推大包哥 01/30 13:38
→ clock0220: 深蹲不及格... 01/30 14:07
推 PloveJ: 大包哥果然厲害 01/30 15:28
→ a135791hdhc: 不到半蹲也算pr? 01/30 15:28
推 KMarx: 推 蔣大佛心乳清團! 01/30 16:41
→ acegikmp: 屁股離判定點還至少5公分吧 只有上半身夠彎 01/30 16:56
推 dmezspk: 有心就該推！ 01/30 20:10
噓 HoKaChen: 紅明顯…我只是嫉妒想噓 01/30 21:11