推 zpeople: 三頭好漂亮02/01 11:02
推 majorleague1: 這種肌肉大小不用 但體脂５%可能要02/01 11:05
推 davidomg: 不用02/01 11:16
推 GLBM: 哎呦！不錯哦02/01 11:18
推 youg8b: 借問練成黃士倫那樣需要黑魔法嗎 02/01 11:22
→ youg8b: 體脂看起來比jodan yeoh還低02/01 11:22
作者: v0920516067 () 看板: MuscleBeach
標題: [閒聊] 練成jodan yeoh 需要黑魔法嗎？
時間: Wed Feb 1 10:59:00 2017
練成jodan yeoh 需要黑魔法嗎？
追蹤他FB很久了，真的很喜歡他的身材。
知道他體脂肪好像5%左右，才能有那麼清楚的刻度，但隨著版上最近常討論很多人都有在用，甚至阿貓阿狗練的比jodan yeoh還差的都有在用，所以想請教版上大大。
http://i.imgur.com/5ygGnoN.jpg
http://i.imgur.com/NzSHOJf.jpg
-----
Sent from JPTT on my HTC_M10h.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.138.165.176
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1485917942.A.C94.html
推 zpeople: 三頭好漂亮 02/01 11:02
推 majorleague1: 這種肌肉大小不用 但體脂５%可能要 02/01 11:05
推 davidomg: 不用 02/01 11:16
推 GLBM: 哎呦！不錯哦 02/01 11:18
推 youg8b: 借問練成黃士倫那樣需要黑魔法嗎 02/01 11:22
→ youg8b: 體脂看起來比jodan yeoh還低 02/01 11:22
推 KIMBEOM: 臉好難練 02/01 11:27
推 Gfunk: 原來東尼大木英文名字叫Jordan 02/01 11:29
推 azure27014: 不用 但臉沒辦法練 02/01 11:31
→ v0920516067: 他不是杰倫啦，也不是暗黑杰倫啦@-@ 02/01 11:41
※ 編輯: v0920516067 (101.138.165.176), 02/01/2017 11:45:38
推 WADE0616: 周杰倫超壯 02/01 11:47
推 a135791hdhc: 認真練個4-5年就可以 02/01 11:49
推 poppyhunter: 請問他這樣是有圓肩嗎 02/01 11:52
→ parkson1: 一般人有沒用藥不要看肌肉大小 看肌肉刻度分離度和體脂 02/01 12:09
推 FlynnZhang: 幹 東尼大木怎麼練成這樣的 02/01 12:12
推 sb8888: 5%不用藥很難吧 02/01 12:12
推 examcia: 他看起來像是沒有用，主要看狀態，因為我們身體的內分泌 02/01 12:22
→ examcia: 雄性激素跟雌激素有一定的比例，有用藥的人雄激素可以大 02/01 12:22
→ examcia: 過雌激素很多，肌肉可以飽滿並且皮下水份少，沒用的話在 02/01 12:22
→ examcia: 體脂低的情況下，肌肉的膨脹度會比較少，有用藥，在同樣 02/01 12:22
推 rex105: 不用藥認真練個5年應該可以呀 有很困難嗎？ 02/01 12:22
→ examcia: 的體脂下，有用藥可以爆筋爆很大，其實像是彭于晏或是籃 02/01 12:22
→ examcia: 球員他們體脂都很低，只是皮下含水，狀態不能跟網路照片 02/01 12:22
→ examcia: 那些打藥的比 02/01 12:23
推 SODtaiwan: 他算是亞洲人不靠藥物可以練成的目標 02/01 12:38
推 majorleague1: 前兩張很自然 看到第三張我就不敢說了 02/01 12:50
推 yeahwazzup: 第三張修太大 02/01 12:54
推 Josh129: Exam大大，方便加line嗎有事想請教。 02/01 13:45
推 asghdf123: 請問e大相近體脂的話有用藥血管會比較明顯是嗎 02/01 13:56
推 majorleague1: 血管明顯只是體脂很低又很乾 可能剛脫水 02/01 14:01
推 jim31837: 第三張修圖就好了 不用用藥 02/01 15:37
推 DongRaeGu: 臉沒法練 02/01 17:53
推 PloveJ: 只有E大才有辦法健身順便健臉，整個都帥起來 02/01 18:45
推 a062693069: 第三張圖用修的就好 有看到一系列那個攝影師的作品 02/01 19:00
→ a062693069: 明暗都很分明 所以線條很明顯 02/01 19:00
推 Josh129: 他FFMI才22多，應該沒打啦 02/01 19:25
推 examcia: 剛拖完水會乾沒錯，但是肌肉也會變小，所以難就難在能夠 02/01 20:49
→ examcia: 保持肌肉飽水但是皮下卻是缺水 02/01 20:50
推 antu1019: 第三張沒修圖的話，一般人辦不到吧，分離度很明顯 02/02 13:47
→ antu1019: 不過看起來應該是真的修很大 02/02 13:48