噓 imsphzzz: 吃香蕉不是也可以嗎…02/03 10:23
推 ken812025: 香蕉也可以啊 只是葡萄糖吸收更快而已02/03 10:27
我這邊的健身房不能吃東西QQ
推 hermes20372: HP+99902/03 10:37
→ imsphzzz: 運動飲料也是.......02/03 10:46
推 linjin2: 打針囉♡02/03 11:40
推 youGG: 含方糖也很快02/03 11:42
推 Fedorov: 紅水的概念02/03 13:04
對～瞬間回血
推 handsomecat3: 練前1小時吃些食物就OK啦02/03 13:04
推 pttwonba: 吃金沙的好時機02/03 14:53
熱量超級高QQ
推 love2010: 可以喝珍奶啊02/03 17:30
太肥了吧會胖死
※ 編輯: yoyoyin0119 (114.42.20.250), 02/03/2017 17:31:42
推 PloveJ: 邊練邊喝運功散02/03 17:38
推 GLPLy: 糖水、蜂蜜水、運動飲料應該都有效02/03 18:53
推 afflect: 甜點都可02/03 20:16
推 jessicaff: 醫生幫忙解答 什麼葡萄糖的我不懂02/03 22:33
推 WantFxxk4X: 各種手搖飲料都是妳的好朋友 裝進乳清杯就能爽喝02/03 23:12
推 n180: 小熊軟糖啊 放一包在口袋裡 作一組吃一個02/03 23:45
推 aimjvc: 吃糖果呢？ 02/04 00:36
推 ug771: 會喝運動飲料，最近改喝天然椰子汁，每次低血糖都有用 02/04 09:31
推 WINTER16: 我這邊有開 葡萄糖團唷 可以站內信我 02/04 13:45
大大好神 已經參加過乳清團了 居然還有葡萄糖團XD
→ WINTER16: 運動飲料 那些都是果糖吧 加工過的02/04 13:46
推 afflect: 果糖又如何，都是單糖，加工又如何 02/04 17:18
→ afflect: 化學式鍵結就是這樣 02/04 17:19
→ afflect: 不用把加工當鬼看，生蛋煎成熟蛋也是加工 02/04 17:19
→ afflect: 熟蛋還是可怕的不可逆蛋白質變化咧 02/04 17:20
→ laizin: 小熊軟糖?XDD02/04 18:12
推 awaken2006: 忘記從哪篇文章看到，肌肉只會要葡萄糖來當能量，果糖02/04 20:14
→ awaken2006: 只有肝臟會要 02/04 20:15
推 ken812025: 某樓搞笑 就算結構式一樣 光左右旋，人體代謝反應就不 02/04 23:18
→ ken812025: 一定一樣了02/04 23:18
→ ken812025: 不過真要說 就最近果糖爭論點多 容不容易產生肥胖 還02/04 23:19
→ ken812025: 未定論02/04 23:19
※ 編輯: yoyoyin0119 (123.0.220.226), 02/05/2017 11:33:30
推 AmethystWu: 香蕉攜帶和保存麻煩，不然我超愛吃香蕉 02/05 16:24
推 rocker70430: 直接拿針筒打效果更好只是容易被誤會 02/05 18:26
→ dragonnantou: 請問哪邊可買呢?iherb嗎? 02/05 21:38
→ hank780420: 有機化合物結構式一樣實際長的差很多的情況多的是.... 02/06 17:22
→ betterday4: 高GI的東西都能達到同樣效果 02/07 00:19