[問題] home gym地墊選擇

[rambochen (夏天)]

版上各位前輩好

小弟最近興起在家健身的念頭

已訂了基本的龍門架及槓鈴、槓片

home gym空間不大，約4m*3.5m的空間

目前是看上此款地墊，不曉得是否足夠使用？

http://i.imgur.com/zcbSEdQ.jpg

另外想請教地墊是為了緩衝槓片接觸地板時的衝擊力

所以材質應該是有點軟的

若我在地墊上做蹲舉、硬舉ok嗎？

以上兩個問題麻煩前輩解答，在此先感謝各位！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.84.218
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※ 編輯: rambochen (59.115.84.218), 02/05/2017 16:32:06
推 AmethystWu: 之前板上有吸音、吸震軟墊團購，我自己經驗是硬舉要
→ AmethystWu: 用這種墊子
推 Addytookx: 這種地墊應該是鋪整面防止跌倒或是器材掉落砸地板
→ Addytookx: 深蹲硬舉不能光站在這上面 除非重量很輕
→ Addytookx: 腳站的地方應該是硬的...可以看館長的訓練影片
→ Addytookx: 大重量槓鈴接觸的地方要像一樓巨巨說的吸震軟墊
→ Addytookx: 不然大重量直接放 就算有你的地墊 會有地震XD
感謝樓上兩位的回覆，
所以槓片跟地板接觸的地方，
除了這種地墊以外，
可能還需要再加上吸音、吸震墊就是了

而我腳站的地方，需要在地墊上放塊大面積硬材質的東西嗎？
※ 編輯: rambochen (42.73.44.147), 02/05/2017 20:01:25
推 winiel559: 這種不夠硬 買個木板來墊
→ winiel559:                        腳 槓片用巧拼墊不錯