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嗨 大家好 子丹今天練相撲硬舉喔 但是怎麼好像有點四不像 該怎麼辦 麻煩版上大大幫看 感恩 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-J700F. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.142.204.47 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1486810211.A.F27.html
HayamaAkira: 下一篇 直腿硬舉討鞭 02/11 18:53
Dusyi: 下下一篇 鍵盤硬舉 02/11 19:08
Yshen: 下下下篇斷食重訓就對了 02/11 19:33
livability: 下下下下篇 一起硬舉@><@ 02/11 20:10
ck1158: 了不起,自己研究。 02/11 20:56
jim31837: 站寬點 在外八一點 屁股先翹高 下壓後腿出力起槓 02/11 22:34