推 Kunhanli: 多層防護 也無妨吧 02/13 15:36
推 bryan21xxx: 我穿護膝前蹲145 彈性繃帶140 02/13 15:41
→ bryan21xxx: 護膝真的比較穩 02/13 15:41
推 Addytookx: 健身護膝可以減少膝蓋動作時微小的橫向錯位 02/13 16:49
→ Addytookx: 冬天穿起來膝蓋也比較保暖 感覺真的有差 02/13 16:50
推 pttwonba: 穿護膝可以蹲比較重？ 02/13 18:53
推 KellyOubre: 護膝多少有幫助，但真正的裝備是綁腿 02/13 21:12
推 jim31837: 套筒護膝約多蹲10-20磅重量 有差的 02/13 22:50
推 clock0220: 穿護膝會比較穩 但平常練習沒在穿 要突破才穿 02/14 13:10
→ king980405: 重訓的護膝是真的保護嗎？ 02/15 19:34
→ vul3bk: 看來感覺是突破的效果大約保護? 02/17 11:00