作者Lemontree101 (Lemontree)
看板MuscleBeach
標題[問題] 手伸不直+麥克教練推薦
時間Tue Feb 14 22:26:11 2017
手機排版請見諒
上禮拜剛加入健身房,
自己上youtube找影片做重訓,
結果這禮拜手臂要伸直時,左手肘內側會痛(右手也會但比較輕微
請問這樣要看骨科還是復建科呢?
因為怕再受傷,之後可能還是考慮先上教練課。請問大雅/上楓麥克有推薦的教練嗎? 謝
謝。
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推 livability: 如果有骨折的疑慮就看骨科。 02/14 22:58
→ livability: 如果是肌肉軟組織這些疼痛就看復健科。 02/14 22:59
推 tagg7812: 我也是建議先看醫生比較妥當 02/15 09:25
推 andy1235952: 剛去麥克沒多久,都在中清館,教練都會跑來跑去的 02/17 08:59
推 fish123456: 我也在中清 04/24 19:21
推 sodapluto: 教練-林Double 08/21 16:18