推 hermes20372: 是說我沒吃甜食也是有點胃食道逆流 覺得困擾 02/15 12:34
推 shiang0114: 我記得胃食道逆流不建議喝乳製品... 02/15 12:36
推 linjin2: 搬家時不要隨便喝女主人的咖啡 maliko 02/15 12:57
推 eq0eq: 隨身攜帶xxxx 02/15 13:08
推 a1121210: 天天定時定量的喝倒無所謂 不要有一餐沒一餐的就好 02/15 13:12
推 handsomecat3: 胃要好好養，才能消化食物，吸收營養 02/15 13:12
推 a1121210: 甜食會刺激胃酸分泌 乳製品的鈣也會 但是乳製品喝的量 02/15 13:26
→ a1121210: 足夠 蛋白質是可以中和胃酸 怕的是不固定 有吃不痛 不吃 02/15 13:27
→ a1121210: 就痛 你目前應該只是胃有點發炎還沒到潰瘍 稍微注意用餐 02/15 13:27
→ a1121210: 時間 無咖啡因 禁高濃度碳水化合物飲品 會改善很多 晚上 02/15 13:27
→ a1121210: 睡眠枕頭可以高一點 早餐一定要吃中和胃酸。以上 02/15 13:27
推 a1121210: 刺激的辛香料要減，辣椒、蔥薑蒜、胡椒等會刺激胃黏膜 02/15 13:32
推 jimmyinrmi: EAS變好貴，要1999了嗚嗚 02/15 15:08
→ jim566500: 感謝各位的回覆，用力、甜食、咖啡真的太經典哈哈，所 02/15 15:20
→ jim566500: 以我平常顧好胃，還是可以吃乳清囉？ 02/15 15:32
推 juor2: 好壯 02/15 18:25
推 WantFxxk4X: 樓上很故意 02/15 18:34
→ steven211: 你平常其他東西少吃別吃 吃該吃的乳清 不會那麼慘 02/15 21:34
→ jim566500: 好的，謝謝各位～ 02/16 08:53