作者rex781104 (懶)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 有骨折過或裝過鋼板的人請進
時間Wed Feb 15 21:07:38 2017
各位前輩們好 沒想到弱雞如我也有在本版上發文的一天QQ
僅貢獻個人的所學以及知識提供參考
首先 骨折的癒合的速度受到許多東西的影響
血流供應 營養 年齡 有沒有抽菸 有沒有感染 手術固定的強度 骨折兩端是否有位移
這些因素都會影響到骨折後癒合的速度 以及骨骼的強度
一般而言 像原PO這類型的橈骨骨折常發生在橈骨遠端 也就是靠近手腕的部分
最常見的受傷機轉是跌倒時反射性的以手撐地造成的骨折
這類骨折醫學上稱為 Colle's fracture
根據原PO的描述 治療的方法應該是自費使用鈦合金的Locking plate
這類型的骨板固定的穩定度夠 而且比傳統的更輕
阿靠 離題了 回到骨折的癒合
在最理想的狀況下(營養好 沒感染 固定穩定 不抽菸 血流順暢)
骨折後的第一週會在骨折處形成血腫 這血腫裡面包含有促進骨頭癒合的一些生長因子
血腫發炎期過後會由一些結締組織 膠原蛋白形成軟骨痂 Soft callus
這時期骨折兩端的骨頭僅藉由一些柔韌的組織相連 這階段需要大約兩到三週
接下來軟骨痂會慢慢的藉由成骨細胞促進骨質新生以及礦物質沉澱
礦物質沉澱後會形成硬骨痂 Hard callus 這階段大約需要3-4個月的時間
(中醫所謂的傷筋動骨100天是有它的道理在的)
硬骨痂形成後骨折的兩端已經有較為堅固的連結 通常在這個階段可以移除鋼板
但是硬骨痂的強度與原本骨頭的強度仍有天壤之別 結構上也十分不同
因此接下來會進入重塑期 Remodeling stage
這階段透過蝕骨細胞與成骨細胞的共同合作將舊的骨頭及硬骨痂吃掉重建成新的骨質
慢慢恢復骨骼原本的強度 這階段需要的時間從半年到數年都有
經過好幾年的重塑之後骨骼才能回復原本的強度與結構
總而言之 骨折的癒合需要很長的時間
大約幾個月內會形成暫時性的固定 但是要完全恢復強度需要好幾年的時間
因此 骨折後需要長時間的追蹤X光來了解骨骼復原的情形
在鋼板移除之前不要承重比較理想
鋼板移除後也不表示骨骼已經完全恢復 因此不要躁進 慢慢復健比較安全
一般來說回診時可以詢問骨科醫師自己骨折癒合的情形 以及估計的強度
順利的話大約一年後可以回復七八成的強度 可以慢慢地開始訓練
但是一切都需要以臨床上的證據以及個人感覺為主
不要勉強 慢慢來比較快
以上是小弟粗淺的認知 提供大家參考 有錯請鞭QQ
祝各位前輩健身順利 身體安康 永遠不需要經歷骨折癒合的過程
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※ 編輯: rex781104 (203.68.96.125), 02/15/2017 21:10:01
※ 編輯: rex781104 (203.68.96.125), 02/15/2017 21:14:31
推 snane: 借問一下,貓咪的呼嚕聲據說能幫助骨骼復原,一直摸貓有用嗎 02/15 21:38
推 as7766332211: 強度不夠 你可能要去動物園找同樣是貓科動物的獅子 02/15 21:44
推 Playorange: 專業推 歪樓啦XDD 02/15 22:41
推 NewbieShiba: 推 02/15 22:56
推 andrew794562: 推文笑死XXXXD 02/15 23:14
→ snane: 裡面有提到 獅子老虎不會發出這種聲音,獵豹倒是會 02/15 23:50
推 yayaorz: 推 02/16 00:35
推 bluesata: 推，我是鎖骨骨折 鈦合金板拆掉後現在左右肩不同高，很 02/17 12:44
→ bluesata: 多動作都不能做到平衡，胸推 深蹲的槓子都是歪的，啞鈴 02/17 12:44
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