[問題] 可量化訓練強度的彈力繩

[blitzcrank05 (布理布理)]

各位好~

有鑑於現在工作的關係，上健身房對我來說時間很划不來

於是目前想到用彈力繩搭配啞鈴來做重訓

只是目前的困擾是

現在看到的彈力繩，都是自己憑感覺在拉的那種

沒有刻度可以讓你知道，現在腳是踩在多少長度、上次手握在哪可以和今天做比較....

如果自己做標記的話，又麻煩且容易磨損...

想請問各位巨巨

有沒有符合我要求，可以幫助訓練量化，的彈力繩推薦呢？

謝謝

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推 Dancil: 迪卡儂好像有賣有刻度的
→ TINBING: 迪卡農有那種一格一板的
→ XXPLUS: 組合式算條的吧，動作請做完整，彈力繩沒重到讓你拉不起來
→ XXPLUS: 沒有今天舉不過肩膀，明天可以舉過頭這種算法
→ XXPLUS: 要做記號的話，做在地上就好，確保固定點和腳踩的位置一致
推 offcola: 最近Kickstarter有在賣啊 但只支援到25lb的樣子
推 wind6189: 淘寶有高磅數的 品質也不錯