作者wl01905404 (wl01905404)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於喝乳清會拉肚子
時間Mon Feb 20 13:24:59 2017
各位巨巨大家好
小弟目前有個問題就是早上起來補充一份乳清之後 都會有輕微拉肚子的現象
但是我平常喝牛奶都不會，所應該不是乳糖不耐症的問題
另外就是以前一天喝一份時也不會這樣
是最近想增肌所以改成早上起床也補充一杯才出現的問題
請問是否該搭配其他食物一起吃呢？
對了 現在喝的是Mars的分離式乳清
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.191.1
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1487568302.A.3AE.html
推 Yshen: 換牌子試試看，我自己喝某牌也容易會拉 02/20 13:46
推 azure27014: 換牌子 我喝惡魔的會想拉 換on,mp就ok 02/20 13:51
推 QmoDog: 空腹喝太冰涼的飲品容易拉肚子，不知道你有無空腹 02/20 14:25
推 bwwtw: 喝惡魔拉慘了 02/20 14:45
推 linjin2: 如果平常沒問題 那有可能跟我一樣 我都會配一小個麵包 02/20 15:01
→ linjin2: 或饅頭 這樣就比較不會了 02/20 15:01
推 richa123: 試試不要空腹喝，若脹氣可以搭配木瓜酵素。 02/20 18:41