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以前都是在單次健身房自己練機械式器材 但練了一兩個月覺得都沒什麼感覺 想說找教練可能會比較知道自己的問題,看很多人推太陽、健工 可是本身對crossfit 沒有什麼概念,怕會練不好 不知道太陽請教練教導大概多少錢呢? 朋友也有推深呼吸,不知道到底該選擇哪一個 太陽離我是真的很近,住在大橋附近而已 跪求各位巨巨解答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.135.150 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1487656494.A.E80.html
done1011: 近,就對了。 02/21 14:46
ste: 又不是去那邊就一定要練CROSSFIT想練啥就練啥阿 02/21 14:47
zxc8976: 因為在網路看 聽說一般器材比較少 以crossfit為主,而且 02/21 14:48
zxc8976: 我想找教練教 團課都是拳擊和crossfit 02/21 14:48
done1011: 去文南練舉重!!! 02/21 14:52
cuteayumi: 去找黃文夆(康體) 02/21 21:15
zxc8976: 謝謝各位 我打算去太陽看看 有推薦教練嗎 02/22 13:23
love99miss99: 推Jack 高聖傑 02/22 17:47
jack19928186: 我3月就不在太陽了,在北區教課 02/23 20:22
love7297: 推飛熊,請搜尋熊熊舉起 02/24 21:00
rainyallday: 推Jack 高聖傑教練,專業又細心,從完全不會重訓, 02/26 08:34
rainyallday: 到現在可以自主練習菜單 02/26 08:34
rockey2468: 近真的挺重要,不要讓路途變成藉口 02/26 16:32
iqtom: 我覺得你可以去創造力看看 04/17 13:47