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研究:男性別健身過度 恐影響性慾 2017年02月25日 06:07 林宜靜/整理報導 運動有益身心健康,然也需要注意運動強度與時間,過多、過少都會影響健康!有健身習 慣的男性朋友照過來,據最新醫學研究指出,從事激烈健身運動的男性,恐易影響其性慾 ,導致「性慾缺缺」。 腹肌人魚線、胸前八塊肌這完美的身材可能是許多男性朋友所欣羨的,想要適度的肌肉, 除了飲食,健身也很重要!但可別健身過了頭,反影響自己健康!《The Sydney Morning Herald》網站報導,據美國北卡羅來納大學(UNC)的最新研究指出,健身太激 烈,恐會影響男人性慾。 研究人員員以逾1000名有經驗的男性運動員做為受試者,調查其性生活和健身習慣,並依 照運動時間、運動強度、性慾水平將他們分成不同組別。 就過去研究指出,有固定健身習慣,能有助男性荷爾蒙睪固酮的分泌,有益增強性慾。然 最新醫學研究卻指出,運動強度和其性慾大有關係,相較進行溫和或輕度健身的受試者而 言,長時間從事激烈健身運動的受試者,性慾反較低落。 研究主導者哈克尼教授(Anthony Hackney)推測,太劇烈運動後會導致身體疲勞,睪固 酮水平降低,進而影響男性性慾,建議健身還是要適度,最好能和體能教練、醫師商討, 健身後也要多休息、喝水並應該補充鋅元素,在精、氣、神各個方面充分休息後,再進行 性生活最佳。 (中時電子報) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.123.65.30 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1487988718.A.7BD.html
crooked: 覺得開始重訓後,常常會想做愛 02/25 10:16
chanel1259: 樓上走錯版囉!去西斯約啦 02/25 10:18
hermes20372: 哈哈哈哈哈哈樓上 02/25 10:25
babybaebae: 一樓講的,最近聽過一樣的… 02/25 10:34
OP454221: 單純覺得哈尼克教授老了自己不舉,也想拉一堆人下水 02/25 10:40
elvis30901: 我倒是不介意沒有性慾 充滿性慾又沒有好處 02/25 10:42
NCKUGoodMan: 幹 我練完腿腦袋都裝洨 02/25 11:01
jaannddyy: 缺少性欲只是症狀 起因是睪固酮降低啊,練肌肉不用睪固 02/25 11:02
jaannddyy: 酮啊? 02/25 11:02
HayamaAkira: 我願意犧牲老二一半性能換大肌肌 02/25 11:02
newstyle: 不是健身過度影響性慾的問題,是有沒有休息足夠的問題 02/25 11:23
linjin2: 還好我沒女朋友 02/25 11:24
waterfall: 所以沒女朋友的有什麼理由不認真練 02/25 12:02
bedbjiarrl: 蹲完深蹲回家超想尻手槍欸 02/25 12:08
joeloveeasy: 左手變壯 性欲變少 不是正常嘛 02/25 12:11
ashlyash: 只能推一樓了哈哈哈哈 02/25 12:11
blueberrytv: 可是我跟一樓一樣... 02/25 12:44
wiloveyou: 又亂下標 明明就是壓力激素導致 02/25 13:42
henry5405: 等等來練練 壓壓驚 02/25 13:46
jim31837: 練完腿性慾高漲吧 02/25 14:01
love2010: 只能拿去做藥材了QQ 02/25 14:02
x4068: 練太重或太頻繁的確會有這種情況啊 累到隔天還覺得很累 02/25 14:44
berton1679: 實話啊 鬍子哥有說 02/25 16:15
oraclenight: 我覺得這玩意也沒啥用,就給你唄 02/25 21:22
q5h67z: 我尋思了會反正也沒啥用QQ 02/25 21:36
tn0128: 那我一定練太少 02/25 22:00
fernmmm: 是我練太少嗎我跟一樓一樣 02/25 23:23
Fedorov: 「過度」太累當然會沒什麼性慾 02/26 00:28
a062693069: 練太少了QQ 02/26 00:48
yumanatu: 任何運動都可能過度訓練,過度訓練都可能造成反效果 02/26 00:53
jackie955093: 奧運選手村的保險套用量超大捏 02/26 07:56
k23123: 看來我練的還不夠 02/26 11:15
bigwhiteis02: 這不是17年的新聞了嗎 04/18 17:58