看板 MuscleBeach 關於我們 聯絡資訊
大家好,小弟平時在此版潛水許久,收穫良多 難得有機會可以發個小開箱文,就浮出水面獻醜一下 半年多前剛從研究所畢業後馬上無縫接軌服役去 其實畢業前幾個月忙著寫論文也算荒廢一陣子 由於每天只有下午1700~2000可以外出,所以這三小時格外重要 為了擠出運動的時間,興起了在家運動的想法 剛好我的書房使用率極低,大約有長4米、寬3米的空間可以運用 擺個簡單的蹲舉架及臥推椅應該不成問題 於是爬文找到適合的器材就下手了 東西剛送到的時候嚇了一跳 我明明訂一點點而已為什麼看起來這麼多 http://imgur.com/kuemBQg 事後證明只是包裝裡的填充物很多而已,好險 http://imgur.com/OTe6FaD 上圖是版友推薦的地墊,橡膠味有點重 擺在陽台通風一個禮拜後味道少了一半以上 http://imgur.com/L8DHHYb http://imgur.com/AyNyKPy 總共有蹲舉架x1 臥推椅x1 大孔徑槓片共140公斤 組合式啞鈴(最多45kg兩支) 奧槓一支 W槓一支 由於每天只有1700~2000可以回家組裝 還要扣掉交通時間跟晚餐時間,前後大約花了四天才搞定 稍微練了一下感覺挺穩的,但總覺得哪邊不對勁 想了想原來是沒有鏡子啊 下午再出門去找玻璃廠商做塊鏡子就算完成了吧! 給空間不大、預算不高的版友參考看看囉 另外偷渡問一下,槓片、器材還有我的體重加起來大概有500公斤 我書房在三樓應該不至於有什麼危險性吧...? 昨晚夢到健身到一半整個房子垮掉 囧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.135.53 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1487994235.A.E7F.html
polyasia: 沒事 一般活載重設計200kg/m2 你房間有3m*4m 02/25 11:47
感謝!安心不少
td770715: 推 02/25 11:53
LaPAELLA: 紅色是護槓吧 不裝上去嗎?比較安全 02/25 11:54
是啊!拍照前在試啞鈴臥推,護槓會稍卡到啞鈴影響動作,所以先拆掉
okc5566: 推好酷 02/25 11:59
※ 編輯: A4Avant (1.171.135.53), 02/25/2017 12:02:39
Yshen: 沒事的,菌友老公寓套房兩噸還好好的,請問地墊買哪家? 02/25 12:06
露天拍賣關鍵字搜尋 "健身""地墊"就會看到了,我是買3cm厚的那款
BeckhamJr: 想問這樣大概多少錢阿 02/25 12:11
bitcheggs: 有分享有推~ 02/25 12:49
jeff1008: 哭哭 好想要在家裡練喔 深蹲硬舉 臥推 02/25 12:50
ptthao: 推 02/25 12:51
st87253: 推 想問預算+1 02/25 12:59
ccufcc: 電梯間很漂亮 02/25 13:11
laizin: 我可以去你家練嗎XDD 02/25 13:36
lovero32000: 請問這樣大概多少呢 02/25 13:49
red0301: 好棒喔羨慕!! 02/25 14:03
FlynnZhang: 想問多少錢+1 02/25 14:32
FlynnZhang: 槓片是二手的嗎?看起來舊舊的 02/25 14:33
chuck81424: 多少錢 想知道詳細+1 02/25 14:44
gto9992000: 想知道價錢 02/25 14:54
drse56: 想請問大大買的出處,求站內詳細 02/25 15:12
himthin02: 推!方便跟你問價錢嗎,另外四柱跟兩柱好難選啊,有人 02/25 15:13
himthin02: 可以建議嗎 02/25 15:14
icelagoon: 好棒 02/25 15:25
蹲舉架、臥推椅、奧槓、W槓、一對快速卡扣還有地墊加起來大約37000元 槓片跟啞鈴用的小槓片因為是有認識的朋友工作室要出清 便宜撿二手的回來用,如果買新的大概要再多花25000元 ※ 編輯: A4Avant (111.251.35.29), 02/25/2017 16:12:45
epili: 推 02/25 16:35
whatsmyname: 想知道蹲舉架、啞鈴椅和奧槓哪裡買的及價位,謝謝~ 02/25 16:38
kyoforever: 羨慕推!資金&空間充足當然4柱比2柱安全穩固~6柱表示.. 02/25 17:38
guardian128: 推推推 02/25 19:26
bernachom: 為什麼你可以當替代役 02/25 19:28
l1529000: 當替代役的原因要在肌肉版報告嗎... 02/25 19:29
雖然我沒有報告當替代役的原因 只是說明為何要買這些器材而已 但我也覺得開頭話太多了,已修改原文 ※ 編輯: A4Avant (59.115.94.32), 02/25/2017 19:50:57
BraveCattle: 送貨員這攤不好賺 02/25 20:42
wyc1022: 最近也有意願把家改造成小型健身房 謝原po分享! 02/25 22:54
yafx4200p: 之前只是買個20公斤組合啞鈴~而且送1樓走10米就被念了 02/25 23:14
Wall62: 好酷 02/26 01:30
kyoforever: 結果宅配人員不用買器材就巨了XD 02/26 09:25
licklabium: 真得好棒唷~~ 02/26 12:23
n124303st: 椅子看起來很穩 方便問使用心得跟價位嗎? 02/27 10:46