[分享] 江凱傑教練的健力及舉重教學影片

[bjwv190 (MR=MC)]

江凱傑教練，78年次，師大競技系畢業

他是105年全民運動會第四量級健力比賽冠軍(總和845公斤)
蹲舉：335公斤，臥推：205公斤，硬舉:305公斤
，這成績應該可以去很多健身房踢館吧……

他有拍了許多教學影片(含健力三項及許多舉重技巧)

蹲舉： https://youtu.be/2uQIyl3tRdc


硬舉： https://youtu.be/0Sn16nd5e5U
       https://youtu.be/-LxCzAhv1UQ
       https://youtu.be/dpwxZZvV60s

臥推 ：https://youtu.be/pR8Xgw5pWss
       https://youtu.be/2ZkrYe_qdR4

還有其他舉重的動作教學，就請大家自己看囉。

大家可以多看多學多比較

有問題或想鞭動作的也可以直接丟他的FB粉絲團私訊他喔

粉絲團:江湖一點訣（http://goo.gl/lajGSl）

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.30.73
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推 hermes20372: 我以為他有30歲XDDDD
推 linjin2: 以為30歲加一 不過真的很猛
推 ck1158: 他都會在館長那邊留言XD
→ chu630: 78年次??????????我還以為三十五六了
推 ck1158: 如果35還能繼續挺180真的不簡單XD
推 Stonghenge: 幹~他的斜方跟枕頭一樣大欸 整根槓子陷進去
推 TiauEX: 我好像在舉重人看過他的影片
推 r66: 他拍的影片講解深入淺出 可惜觀看數都不高欸
推 TINBING: 追蹤很久了，好片要推！
推 Crower: 推推 常看收穫很多 講很多小技巧
推 GauFuShuai: 天啊原來才78年次！？ 真的猛
推 dakkk: 健力選手體脂怎這麼低呀
推 juanesrule: 他好像主要是舉重的?
推 bruce32118: 78 xd???
推 ben514: 空手折鐵鍋更是一絕XD
推 ROKEE: 有人知道他身高體重的比例嗎?
推 kirbytsai: 幹猛 才78年次 Op Op
推 theken: 他真的猛
噓 momofafa777: 全國冠軍去踢什麼館，是去給人膜拜的。懂？
推 youg8b: 有看到他youtube回留言身高165
推 hochopin: 沒這麼矮啦!應該有168~171之間
推 guardian128: 好強悍
推 youg8b: 我看他回的http://i.imgur.com/dgsnLw0.jpg
推 a101205307: 專業影片
推 mens0124: 比較習慣他叫江念鵬
推 ardethbay: 推他有意義多了
推 Gfunk: 這是無裝備？太狂了吧！
推 downmix: 這是有裝備的成績
推 hank292: 幾乎每天都會看他的影片複習
推 foxbite: 幹只有165 ==？？？？看起來170up
推 youg8b: 之前在中力練有看過本人 人帥又專業
推 gfskyin3448: 帥
推 nuclear: 78年次? 以為有35以上
推 GankedByMom: 習慣江念鵬+1
推 SupCat: 上次看到挺舉180的影片嚇死我了
推 Tribute: 追蹤很久了，江教練本人也會回應留言^^
推 STi2011: 所以過年那個雞舞是被逼得嗎?
推 hermes20372: 那個舞讓人傻眼...
推 ck1158: 肌肉太大卡卡的XD
推 CURT4679: 教學影片很棒!!
推 RandyOrlando: 165練起來視覺效果有180
推 watwmark: 我一直都有追蹤他的影片, 學習到很多
→ watwmark: 但我有看過他以前上電視的影片,完全就是個小屁孩樣 XD
→ watwmark: 現在看起來穩重帥氣多惹
推 AIWUYA: 推！
推 sb8888: 這個好猛....
推 ashin1069: 練得真厚實，且無酬影片也教這麼仔細也太佛
→ iwantfds: 上電視時就念大學。本來就是屁孩
推 majorleague1: 比起廢話大師 他的教學真心可以推薦
推 kai002: 最近看他的影片也覺得不錯! 以為他30好幾了...才28喔....
→ ashin1069: 其實只是瀏海顯老 覺得他本來看起來就沒幾歲
※ 編輯: bjwv190 (163.29.192.9), 03/03/2017 17:54:19
推 winiel559: 請問廢話大師是指？
推 llcjhcom: 超實用 給推
推 bluerinoa: 影片看起來巨巨的
推 pe52ts: 本人非常有禮貌 推
推 compaq624: 好專業好強
推 lovetmac: 江教練94狂!!!
推 ashura1234: 靠邀他78年次!!!!!!!!!!!!!!!!??????????????????????
推 s21995303: 大推江教練 超神……
推 l1l: 江教練這樣的身材應該是自然健美的極限了吧？
推 Fedorov: 我一直以為有33以上......
推 DonPP: 看他影片受益良多大推
推 wadechen: 我原本以為比我年長 XD
推 limyeeshin: 有意思 很多頂級的健力好手都是蹲舉強於硬舉
推 onlygr: 推，超壯
→ zeropolo: 我看起來年紀這麼大嗎...
→ bjwv190: 教練推文啦！！！
推 lpmybig: 推用心
推 Ethan45: 推 影片很棒!
噓 ck6fuz516: 紅的明顯,看起來明明就78年次的,一堆人不知道在驚訝3小