→ afflect: 你手肘的神經壓迫到 03/05 22:13
推 bryan21xxx: 手肘或是前臂拉到 03/05 23:33
推 tagg7812: 感覺是手腕，我也有過，是麻整天的 03/06 01:03
昨天用勾握做RDL
結果左手拇指 上指結的內側麻到現在
平常用勾握做傳統硬舉 沒有出現過這種情況
不曉得是不是因為動作過程 拇指一直在被擠壓的狀況造成的
請問有人有類似的經驗嗎
是不是RDL不適合用勾握
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