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各位好,小的在家自主健身將近一年了 目前設備僅有70Kg包膠啞鈴組、臥推椅、152cm長槓 打算添購槓鈴架與鋪設地墊 但礙於房間真的是有夠小,所以上來希望各位給我意見 房間位於透天厝頂樓,大小約兩坪 扣掉床鋪後可運用空間只有1.50*2.60*0.3,僅一坪! 且因為頂樓+西曬+無冷氣,夏天最高溫可達40度! 不過白天都不在,晚上才會上房間運動與睡覺,晚間約33度還算可接受。 不曉得這環境鋪設健身地墊是否合適? 一來是與睡覺同房,二來是會不會造成房間更悶熱呢? 第二個問題就是槓鈴架的挑選 礙於空間,就大概只能買這種款式吧? 以下為迪卡儂連結- 多功能可調高度槓鈴架 DOMYOS 100 https://goo.gl/HFQCL1 還是這樣的空間能夠直接上,長1200mm、寬1250mm的大型架子呢? 是淘寶貨,怕打廣告就沒貼連結了,型號是SC1080 對架子不熟悉,不清楚這樣的空間能否容納大架子 迪卡儂那款,應該是沒辦法做深蹲的吧? 大架子那款價格跟功能都蠻吸引我的...但如果不適合也沒辦法... 麻煩各位給我建議了!謝謝大家! -- ▃▃ ▅▅▅▅ ▄▄ ▇▇ ▄▄ ██   ▅▅ ▃▉ █▅ ▄▄ ▄▄ ▄▄▄ █▆ █▄ ▄▄▌█▊██▌ 04-05╴╴ ╴╴▄▄ █▅ █▄▌▄▄◤ █ - ╯05-06 ◤◥▄▄▄ ▄▄▄▄▄ - -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.17.51 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1489167739.A.EF5.html
backpackertw: 會熱死吧= = 03/11 09:14
LaPAELLA: 現在房間33度0.0 我房間才20度 03/11 10:04
jimmy357: 是指夏天的時候Orz 所以健身地墊確實是無法散熱的嗎? 03/11 10:14
Narcissuss: G5 03/11 10:53
allse1032: 不止熱你還要考慮墊子還會發臭…… 03/11 10:54
zipi: 把床移走 全部的空間都拿來放器材 睡覺就打地鋪睡吧 03/11 11:25
jimmy357: 有想過Z大的方案,不過既然墊子沒辦法散熱...只好打消了 03/11 11:40
wahaha2: 墊子是橡膠的,遇熱會有味道 03/11 12:27
coldfox: 可能要注意一下架子的負重限制 03/11 12:30
jimmy357: 好的...那墊子就完全打消念頭了,繼續殘害磁磚地板XD 03/11 12:33
jimmy357: 架子的話迪卡儂那款限制100Kg,短期內應該很夠用 03/11 12:34
jimmy357: 有人能回答其他問題嗎?架子的,或是能推薦我其他架子... 03/11 12:35
Yshen: FB找 轟菌大聯盟,裡面很多熱心的前輩,你想的他們都想過 03/11 12:45
Yshen: 了 03/11 12:45
j70133kl: sml1 03/11 12:57
jimmy357: Y大 轟菌大聯盟我有去過,但一直被退加... 03/11 13:10
jimmy357: 我找的第二個大型架子,就是在裡面爬文看到的XD 03/11 13:10
Yshen: 為何被退啊XD 03/11 13:57
jimmy357: 不曉得耶...是加入需要什麼需求嗎? 點了加入社團 03/11 14:06
jimmy357: 過一陣子燈就恢復成綠色的...點了幾次都沒有成功加入Orz 03/11 14:06
luckymore: 你臉書有臉照嗎 有的管理員會在意 03/11 14:20
jimmy357: 是人臉照沒錯,有跟管理員知會了,等待回應看看... 03/11 14:26
dmezspk: 我有這組不錯用只是我覺得他放置槓片的位置設計錯了但沒 03/11 17:30
dmezspk: 關係你自己把L勾換邊裝就好,另外說限制100公斤我很懷疑 03/11 17:30
dmezspk: 因為他的固定圓形栓跟rack500是一樣的理論上應該也可以承 03/11 17:30
dmezspk: 受175公斤才對 03/11 17:30
dmezspk: rack500是這組http://i.imgur.com/2XVocjJ.jpg 03/11 17:43
dmezspk: 我是很後悔沒買rack500因為每次拉單槓都要跑去公園…… 03/11 17:45
jimmy357: 非常感謝樓上d大,您說的就是我考慮很久的點... 03/11 18:33
jimmy357: 我就是 空間=100型,比較實用度=500型orSC1080 03/11 18:35
jimmy357: 沒貼500而貼SC1080則是,500的錢+3K就有SC1080.CP值較高 03/11 18:37
jimmy357: 但又不曉得空間上到底是不適合買500型或是SC1080...苦惱 03/11 18:38
dmezspk: 預算夠就直上吧因為買了東西後你自然就會想辦法騰出空間 03/11 20:02
dmezspk: 來,我另一個買rack100的原因是打算練個兩年後直上rogue 03/11 20:02
dmezspk: 整組放在家裡廠房所以便宜的先頂著用,但買到現在用的很 03/11 20:02
dmezspk: 開心品質不錯,我之前把槓鈴放著做盤腿吊單槓的動作測試 03/11 20:02
dmezspk: 看看。 03/11 20:02
aegisty: 33度我連動都不想動,,你還能重訓,挺厲害的 03/12 03:53
jimmy357: 感謝d大!目前決定還是先買500型了!畢竟空間真的不大... 03/14 13:10
jimmy357: 但是500型目前缺貨,好難等Orz 03/14 13:10