作者wellinse (None)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 健身影片分享
時間Thu Mar 16 19:57:35 2017
繼上個月分享新的健身影片得到一些版友的鼓勵，
我們又推出了新的影片，希望在影片風格上繼續以比較輕鬆簡單的方式呈現
光健時刻Ep2
https://goo.gl/ENXiOa
股四頭肌訓練
https://goo.gl/CUYAyb
二頭肌訓練
https://goo.gl/kPQvtf
希望各位版友可以不吝指教，感謝！
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推 bryan21xxx: 深蹲那片下背過度伸展 要注意一下 03/16 20:50
→ bryan21xxx: 那個螢光色衣服的 03/16 20:51
→ goodheart: 吸在胸膛，腰不就沒直了？ 03/16 22:54
推 p78533578: 我遇到會問一下你蹲舉腰會不會痠？ 03/16 23:09
→ harry60922: 感覺腰快酸炸了... 03/17 00:22
→ surf1979: 不是要挑語病,高槓是在斜方肌上部,後斜方這個名詞? 03/17 08:29
推 NaTaO3: 感謝分享 但深蹲應該要拍側面吧 你拍你的光頭幹嘛？ 03/17 09:26
→ wellinse: 感謝大家的回應！ 03/19 02:24