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各位30m巨巨ZCup大家好 最近在健身的時候注意到有人在使用纜繩機練二頭的時候掛了個板子在脖子上,板子會夾在腋下,有點類似W型。似乎是用來穩定手部不讓手因為出力亂動的。 因為小弟害羞內向,不好意思在當時打擾人練習。 所以想在這裡詢問一下有沒有人使用過這種器具、使用感想以及購買關鍵字。 在這先謝過各位巨巨。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.128.144 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1489718699.A.0BA.html
arms6806: 我認為跟躺平在地上練有87%像 03/17 11:11
king980405: 二頭肌訓練板 03/17 16:44
evans3538: 感謝樓上解答! 03/17 22:03