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各位午安: 家裡有入手迪卡儂啞鈴+槓片(28mm), 後續打算入手迪卡儂長槓。 請教以下問題,麻煩大家不吝說明: 1、長槓有1.55米、1.75米,長度差在握處長嗎? 2、放槓區長度一樣? 3、放槓區長度,大約多長呢?單邊最多可置幾片槓?(啞鈴最多3片) 家裡空間不足,只能買分離式臥推架,目前看上這款: http://goods.ruten.com.tw/item/show?21522558466196 1、試過健身房臥推至120磅,不知道搖晃的嚴重性? 賣家說腳座壓放5kg槓片能改善搖晃。 2、這款能做雙槓練下胸嗎?一間賣家說可、另一間說不可。 3、有看過鐵桿是實心,但這款好像是中空,一直找不到鐵實心版。 麻煩大家解惑,謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.226.42 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1489722491.A.AE4.html
dmezspk: 1.55m與1.75m放槓片的地方一樣長,另外要看你放幾公斤槓 03/17 13:35
dmezspk: 片厚度有差,20公斤單邊4片共8片,還有你的啞鈴怎麼只能 03/17 13:35
dmezspk: 放3片?你是舊款包膠那種很厚的槓片? 03/17 13:36
nbear: 迪卡儂是28mm的,台灣25mm比較多,可能不合喔 03/17 13:46
roc7241: d大,指短槓單側放3片,一支最多放6片。 03/17 14:32
※ 編輯: roc7241 (61.222.226.42), 03/17/2017 14:33:58
dmezspk: r大,我知道你說單邊,單邊可放4片2.5公斤兩邊共8片可以 03/17 15:19
dmezspk: 到22公斤,如果是單邊2片5公斤的加上1片2.5公斤則可以到 03/17 15:19
dmezspk: 達27公斤,我是蝴蝶夾那款。 03/17 15:19
dmezspk: 我猜你應該是舊款包膠比較厚所以放的數量會比較少 03/17 15:23
dmezspk: 鐵片舊款包膠新款包膠我都有只是前天剛把鐵片與舊款包膠 03/17 15:25
dmezspk: 出售而已 03/17 15:25
dmezspk: r大你可以看我有篇交易文裡面有照片 03/17 15:31
roc7241: 謝謝 03/17 16:35