推 king980405: 其實我後來發現，迪卡儂的這種啞鈴也不好用，因為會 03/18 08:40
→ king980405: 有一根軸凸出來，除非塞滿槓片，不然做臥推的時候， 03/18 08:41
→ king980405: 不能先放在腳上，會不穩而且不舒服 03/18 08:41
推 JOJO888: 迪卡農最外面裝最大片有面積可以放腳上！ 03/18 12:36
→ lovecoffee: 啊…所以這款是不推薦的意思嗎？ 哈 03/18 13:25
各位大家好
小弟目的是雕塑及減脂 因為我們社區的健身房只有跑步機跟X-bike 沒有任何重訓器材 目前一個禮拜4到6天快走+跳繩 想增加強度所以小弟想買組合啞鈴來做一些基本重訓希望可以雕塑肌肉 重訓完接著快走+跳繩
爬了文似乎沒有人推薦這一款
https://goo.gl/yYNOO6
20kg 1000元以內 請問各位推薦這一款嗎？ 我有跟其他貴的比較 他的槓片似乎是比較大片 可以到23公分 請問有前輩用過這一款嗎？ 謝謝
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