Re: [問題] 女孩膝蓋上方奇怪肌肉怎麼辦

[wsps51235 (中二是你)]

原文吃光光~

順著原po的問題想要接著發問

http://i.imgur.com/zYpRvtG.jpg
魯妹我深蹲後獲得了膝蓋上方兩塊肉
是到底是肌肉還是脂肪呢?
原來是肌肉阿~那就好了^w^
不管你們覺得美不美 我是覺得很美啦><
還有阿~有人回應覺得那是深蹲
因為腳外八而造成，那這樣算姿勢不正確嗎？會不會對膝蓋或脊椎造成負擔？
http://i.imgur.com/hMu5Edk.jpg
最後一個~圖片中的魯妹腿很短，體脂用inbody測有18%，大家比較推薦先增肌還是減脂呢
？

魯妹我先謝謝各位巨巨惹m(_ _)m

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.233.26
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1489994648.A.199.html
推 love2010: http://i.imgur.com/SoDNku1.jpg
哩金變態~
→ b7991859ccc: 股四頭？
→ fashsboy: 看起來像股四頭
※ 編輯: wsps51235 (27.246.233.26), 03/20/2017 15:33:13
※ 編輯: wsps51235 (27.246.233.26), 03/20/2017 15:34:16
→ wsps51235: 內側外側都是股四頭的意思
推 LeMos: 女生體脂18趴已經算頗強了
原本目標希望可以降到14也OAO
推 OnePiece5443: 這很正常吧
→ OnePiece5443: 肌肉
→ OnePiece5443: 喜歡打籃球喲
推 king980405: 18%應該看得出來川字吧
不太明顯@@...要練完才比較明顯XD
所以現在嘗試把腹肌練凸一點OTZ
※ 編輯: wsps51235 (27.246.233.26), 03/20/2017 16:35:25
→ game860612: 18%怎麼測的..
學校的身體分析儀測的~
跟放在健身房的那台
體脂量出來可以差到5%
→ 
※ 編輯: wsps51235 (27.246.233.26), 03/20/2017 16:36:51
→ wsps51235: http://i.imgur.com/NQPxQ1R.jpg
※ 編輯: wsps51235 (27.246.233.26), 03/20/2017 16:45:30
推 kixer2005: 線條完整  這是肌肉
※ 編輯: wsps51235 (27.246.233.26), 03/20/2017 17:11:22
→ polyasia: 四頭
※ 編輯: wsps51235 (27.246.233.26), 03/20/2017 17:48:46
推 linjin2: 女森18%很猛耶  跟我一樣QQ
推 a1121210: 肌肉 我喜歡
推 ka0927085443: 發現亮點
推 luboj: 我好興奮阿
推 iuytnok: 好像115XDD
推 kid1999: 股四頭啊
→ sdiaa: 怎麼會有深蹲可以蹲出鳥仔腳的想法呢??
推 karalove: 我也有這兩塊~~~~話說我兩腳都有點外八
推 karalove: 覺得這兩塊腿練一下就會冒出來了
推 evans3538: 這個腿<3
推 sweettaiwan: 強
→ laizin: 妳還有得練
→ wsps51235: 樓上 大概是到目前最中肯吧XD
→ wsps51235: 謝謝