推 simonfz: 體操選手的三角肌都好棒03/30 18:13
推 snane: 強03/30 18:18
推 wan0zei: 這些肩膀真的好讓人有動力 03/30 18:28
推 qk8121718: 超強背肌......但是上交叉症候群好多03/30 18:28
推 SilverGpoint: 為何三角都特別發達啊?03/30 18:29
吊環不管是動態的迴環動作還是靜態的力量動作都要用到整個肩膀的肌群啊
推 aszx05123: 因為很多動作主要使用肌群是三角03/30 18:38
→ johnny1229: 第二張二頭超壯03/30 18:38
推 hermes20372: 推台灣選手03/30 18:41
推 johnny1229: 還有台灣到底何時才能用國旗啊QQ03/30 18:41
推 luca911228: Marcel超帥的 03/30 19:01
推 luckymore: 體操選手的三角真的令人羨慕03/30 19:12
推 LBJ23K: 三角練真好...03/30 19:14
推 Gfunk: 我比較想看女生版的03/30 19:33
推 alpafr: 我只認識藤卷駿03/30 19:36
推 allennike: 我只認識宮崎駿03/30 19:38
推 q10250826: 是不是體操選手很多都有點圓肩還有肱骨前移的症狀?感 03/30 19:55
→ q10250826: 覺照片很多滿明顯03/30 19:55
這我就不知道了,還是說背肌太厚會令人產生這種錯覺?
推 hermes20372: 跟街健的體型很像呀03/30 20:04
推 ne579: 背闊都超強03/30 20:24
推 codyDL: 藤卷駿+1...03/30 20:58
推 lelu: 認真說 女生可以看田徑03/30 20:58
→ red0301: 好帥 03/30 21:19
推 sandiato: 藤卷駿+1XDDDD03/30 21:28
推 YangJimmy: 每個都帥又強...03/30 23:00
→ YangJimmy: 藤卷駿+1 03/30 23:01
推 Hemer: 推個03/30 23:48
推 kkkk0040: 那背肌還有三角03/31 00:08
→ Aurona: 請問女生練田徑和競技體操的訓練差別在哪裡呀?(好奇)03/31 00:28
田徑和競技體操應該八竿子打不著吧?訓練方法應該也差很大
→ Aurona: 雖然我個人最愛看藝術體操XD03/31 00:28
※ 編輯: mglt1412 (36.228.149.79), 03/31/2017 01:17:05
※ 編輯: mglt1412 (36.228.149.79), 03/31/2017 01:21:36
推 kimclark: 個人覺得體操跟街健檔次不一樣 03/31 01:19
推 dakkk: 感覺幾個選手圓背了 03/31 01:19
推 azure27014: 夭壽壯 03/31 02:02
推 aegisty: 街健的招牌招人體國旗,對體操選手來說應該蛋糕一塊 03/31 04:15
→ SWQLovE: 因為為了水平動作 肩胛骨一定要往前 上背微彎才做的到 03/31 06:59
→ SWQLovE: 如果肩胛骨是往後下壓的情況 身體根本舉不起來 03/31 07:01
推 dogmodogmo: 台灣還沒建國哪來的國旗? 03/31 09:33
→ Suwasayo: 他們是運動特化的身材 不是說上交叉或圓背就解釋的 03/31 10:05
→ WADE0616: 三角 旋轉肌群 腹肌 前臂 大概是他們跟一般運動員最大 03/31 10:15
→ nefrain01: 好大.... 一包 連這都可怕 03/31 10:41
推 Playorange: Brandon wynn的背是怎樣... 03/31 11:53
推 a062693069: 好猛喔 推個 03/31 16:09
推 elvis30901: 肩膀都像甜瓜一樣大 03/31 16:37
推 SWQLovE: 舉前腳 如果在訓練的時候 肩胛骨沒往前 而是往後收鎖死 03/31 18:36
→ SWQLovE: 接不了其他動作 活動性太低 03/31 18:38
推 chiataan: 做過街健就會知道什麼才叫核心肌群,而且這些人沒有怎 03/31 20:13
→ chiataan: 麼在控制飲食 03/31 20:14
→ chiataan: 我朋友,沒有再喝乳清蛋白跟什麼低GI飲食 03/31 20:21
推 xiaoyao: Sam & Marcel 這2位臉和身材根本犯規……^_^ 03/31 21:12
推 OoloOoloO: 樓樓上....如果本身肥到某個程度是不可能做那些動作 03/31 21:15
→ OoloOoloO: 只是逆選擇 又不是練接健不管引食就狂瘦 03/31 21:16
推 tadic: 好帥! 04/01 09:07
推 BradPittLung: 小小郭的紀錄影片有飲食控制ㄛ 04/01 12:17
推 sothepei: 有marcel只好給推惹 04/02 03:50