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如題 不知道這個問題會不會太智障 不過真的很想知道原因 我發現我的二頭雖然有練出肌肥大的感覺 不過我同學之前在我二頭彎舉的時候按我的二頭竟然軟軟的(沒有說很軟不過就是不太硬... 不過像是胸或是三頭我摸卻是硬的 感覺不是二頭太弱的問題啊= = 因為二頭練蠻勤的說... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.76.24 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1490977548.A.952.html
curtismaniac: 噗興奮就硬囉 04/01 00:28
nchum102: 要不要說說你的體脂肪 04/01 00:41
hermes20372: 醒醒吧你沒有 04/01 00:55
WantFxxk4X: 小弟弟 04/01 00:56
jackman8585: 我的山丘是軟的..http://i.imgur.com/y9YPM2W.jpg 04/01 01:02
ponzixd: 安安脂肪在偷笑哦 04/01 01:27
gn03258696: 沒肉量end. 04/01 02:07
parkson1: 多年前在電影看到好萊塢肌肉男演員跑時胸肌怎像水袋上下 04/01 03:07
parkson1: 抖動後就在想肌肉是硬的說法是不是個broscience。常常要 04/01 03:09
parkson1: 處理肉類特別是雞胸肉 這些也是肌肉又不見得是硬的 04/01 03:11
dmezspk: 我覺得不是體脂肪高低問題,因為我弟體脂肪比我高不少但 04/01 08:07
dmezspk: 他二頭明顯比我硬 04/01 08:07
ming0128: 是要多硬?鑽石逆? 04/01 11:10
signm: 聽說喝肌酸肌肉會大但是軟的 04/01 15:53
YueShengTsai: 我二頭超硬 04/01 17:27
healthy1226: 肌纖維密度不夠嗎?XDD 04/02 15:51
healthy1226: 試試看不同訓練模式、休息時間要足。 04/02 15:52