推 wifeisblind: 現在賣的包膠槓片滿厚的欸，要怎麼能加到30？ 04/02 00:40
推 yuechen: 單手30kg...之前看大谷也有做這個重量 你太猛了... 04/02 00:54
推 jamesandkevi: 勸你別冒險 04/02 00:57
推 aszx05123: 我用網拍空心短槓30公斤還可以，給你參考。迪卡儂實心 04/02 01:00
→ aszx05123: 的30公斤應該穩到不行，一顆小螺絲都可以500公斤了... 04/02 01:00
→ ab2326764: 左右各加一片十公斤的槓片 再加五公斤的 最多能到32 04/02 01:04
→ ab2326764: 之前鑄鐵的真的比較方便 但沒再賣了.. 04/02 01:05
→ ab2326764: 感謝各位的回覆 我再考慮一下好了 謝謝 04/02 01:06
推 stephen23032: 要擔心但是體積 重量應該還好 04/02 07:22
推 Nysw: 請問推文的500公斤是什麼意思 04/02 09:21
推 dmezspk: 我自己用這槓子配重32公斤槓片農夫走路 04/02 12:50
推 RODPoy99: 金屬應該不可能20公斤就斷掉吧 那腳踏一下就斷了 04/02 13:14
推 aszx05123: 比較要擔心的是夾不緊，短槓垂直地面時，槓片有掉落風 04/02 13:53
→ aszx05123: 險 04/02 13:53
推 rrowl: 如果真的用的槓片不輕 建議不要考慮夾式固定的槓子比較安全 04/02 15:20
→ man30cm: 它指的是單側20kg，等於一支桿你要拿40kg才要擔心掉下。 04/02 15:41
→ man30cm: 我反覺得上桿放大腿前，夾子得弄好角度，不然會壓到夾子 04/02 15:42
→ man30cm: 有試過，超痛的。 04/02 15:42
→ man30cm: 我有用長桿，用新版槓片5kg+5kg+5kg，垂直上下晃動沒有動 04/02 15:45
推 tom82124: 我都用到22 04/03 08:53
推 Romeo5566: 真的單側20kg嗎???依據是哪裡? 04/03 14:10
推 yjg129: 我用過26kg 沒甚麼問題 04/03 20:35
→ DarkCharon: 區區幾十公斤 有人看過練到槓桿斷掉的嗎? 杞人憂天.. 04/03 21:06
→ man30cm: 不會斷啦！但我再試30kg時，垂直用力晃夾子會下滑。 04/04 13:07
→ man30cm: 等於你單手要拿60kg，再來擔心會不會掉片。 04/04 13:08