作者rnwk (rnwk)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 如何喜歡重訓並上軌道
時間Sat Apr 15 23:05:34 2017
我的理由很簡單。
當初記得那年的八月份,看到體檢單上膽固醇的超高紅字,開始決定運動。
新手最簡單的是就走跑步機,用用那些機械式固定肌肉的機器。由於在健身房
運動,可以省回家後洗澡的水費,電費和瓦斯費,所以就有一搭沒一搭的做。
好死不死的,三個月後發生車禍被車子撞到。
到了醫院照了 X 光,除了擦撞傷,還發現骨盆有裂了幾個地方。醫生說,還好
你有運動,骨盆有些彈性,沒有整個斷裂。
由於需要復建,從復建師那裡學到些知識和技術。從那時候開始,開始很認真的
在運動。
那差不多是十五年前的事了。
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每個人的生活體驗和文化背景都不一樣,但希望您能了解我想表達的,
並對您有所幫助。祝福您。
請不要 page 我. 我根本不會用...
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