Re: [問題] 如何喜歡重訓並上軌道

[FLAMEPP123 (小賴)]

當初想要去重訓的理由很簡單－想變瘦然後把妹，

身為一個三十出頭的大叔，

人生能拿出來說嘴的東西很可悲的一個也沒有，

大學必修戀愛學分死當，每天宅在宿舍打電腦，

出社會之後工作也不是一帆風順，

每天忙到三更半夜，錢也少得可憐，

那時的座右銘是：人生已經很辛苦了，幹嘛還跑去運動這麼勞累？

一路廢到三十歲，然後迎來人生第一個轉折－重返校園，

而是住宿制的。

想著這可能是最愛開我玩笑的老天，給我的最後一次機會。

入學時我就下定決心一定要好好珍惜，

把這當作另一次的大學生活，

但是看看我這90多公斤的體重，連這都沒有辦法改變，

我還能做甚麼呢？

為了跨出這一步，我就辦了一張健身會員卡，

然後每天去報到。

對，

每天。

然後改掉吃炸的、喝甜的、吃宵夜等等習慣，

拚了命減肥，真的可以用一生懸命來形容這次計畫。


有趣的是，減肥這種東西很需要時間來證明，

一開始你會覺得什麼都沒有改變，

但是到了一個點，你會覺得原來你成功了。

我的點是三個月後，因為天氣變了要採買衣服，

原本我都直接挑36腰的褲子，結果去試穿時直接滑下去，

一直換到31腰才感到合身，

之前的T-shirt也是都買XL，那次過後都直接買M了。

然後呢？我還是一樣每天去健身房報到，

只是三個月前，我要每天提醒自己去健身房不要鬆懈，

但之後我是不去健身房會感到渾身不舒服。


人生有很多東西你是沒有辦法掌握的，

比如剛剛遇到的那個妹子會不會喜歡你，

現在加油的這張發票會不會中獎，

但是運動不一樣，你投資在你的身體上，

它就一定會給你回報，

為什麼我會喜歡重訓？

看到自己逐漸變成想像中的樣子，

這樣就夠了。

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