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小的 最近進健身房 課程 一週兩次課程 而在背部課程時 教練覺得我目前體重太重 拉不太動自己 教練希望我使用拉力帶 我是自己有用手套 怕手滑 怕手長繭 但想請教拉力帶的作用是?? 選購的重點在於?? 感謝版上大德回答 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.21.187.125 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1492579487.A.594.html
Fedorov: 分擔握力 04/19 13:36
wulingtony: 可以較專注在背肌發力 滿有用的 04/19 13:56
man30cm: 拉,需要手指出力,練到後半時(如大重量)手指會先沒力, 04/19 14:08
man30cm: 但背依然能承重,使用拉力帶,靠手腕來輔助。 04/19 14:09
dakkk: 好用 聽教練的話 04/19 14:20
r66: 手套丟了 最後你還是會長繭 換拉力帶本身就可以止滑 04/19 15:22
missariel: 樓上是認真的嗎?最近在考慮到底要買手套還是拉力帶... 04/19 19:55
left7797: 我手套和拉力帶都有,如果想著重在背部,拉力帶很好用。 04/19 20:31
plus203ft: 用拉力帶一樣長繭啊,重量到一個程度都會長 04/19 20:38
shengachris: 拉力帶是好物! 04/19 21:11
winiel559: 不要買手套 04/19 22:21
paultina: 拉力帶+工作用棉手套比你買有牌手套來的實際 04/20 12:17