→ wang1177: 我猜會被各種噓 04/19 16:32
噓 cosmetics: 划船練腹肌? 爬一下文吧姊姊 04/19 16:32
推 juanesrule: 按shift+問號 查詢版上文章 04/19 16:33
噓 happy83117: 綠賽輸了 看到伸手 給你公牛 04/19 16:36
→ ketsukuo: 推薦妳 東榮牌烤肉架(新產品) 04/19 16:41
推 alpafr: 沒有局部瘦身這回事 04/19 16:45
噓 soulallan: 今年暑假好像比較早 04/19 16:50
→ johnnyu571: 要腹肌找C羅 04/19 16:51
→ king980405: QQ 04/19 16:52
→ TFFs: 腹肌貼片不錯 04/19 16:53
推 momoforever: ……有腹肌也不會變細 04/19 16:59
噓 tcc0816: 每天同時抱2個小孩深蹲100下 04/19 17:05
推 obQAQov: 買餐盤 04/19 17:41
噓 KOBEDIRK: 爬文 謝謝 04/19 17:46
→ KOBEDIRK: 特別提是媽媽不會有不被噓豁免權的 04/19 17:47
噓 java76803: 局部瘦身？ 有啦 抽脂 04/19 17:50
推 joeloveeasy: 30天不吃不喝腹肌出來了 人也去了一半 給你參考 04/19 17:54
噓 allse1032: 又是這種連爬文都懶得 04/19 17:55
→ bernachom: 飲食控制 每天捲腹 04/19 18:35
→ curtismaniac: 人母不忍噓 但我以為這狄卡勒… 04/19 18:35
噓 v0920516067: 我先幫你補血，然後再告訴你，瘦那跟胖那都是基因問 04/19 18:41
→ v0920516067: 題，除非你去抽脂，懂？ 04/19 18:41
推 brotherjhao: 靠飲食啊 長肌肉 不吃油膩的東西 04/19 18:51
→ ken812025: 人母不忍噓 媽媽很辛苦的 p.s減脂只有全身性減的 不可 04/19 19:00
→ ken812025: 能只減那邊 04/19 19:00
噓 LBJ23K: 爬文好嗎 04/19 19:19
推 DLCSEA: 地方的媽媽需要腹肌.. 04/19 19:24
噓 akers: 嗯哼 04/19 19:43
噓 andy2fab: 腹肌貼？ 04/19 19:47
噓 jeff0801: 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 04/19 19:55
推 yuechen: 媽媽帶小孩很辛苦 沒空爬文吧 04/19 20:05
→ curtismaniac: 腹肌貼三小 貼懶較還比較舒服 04/19 20:55
→ jcyc1221: 我想我表達錯了吧 我的意思是希望結實一點 提到我有兩 04/19 21:26
→ jcyc1221: 個小孩是因為生完小孩才發現需要結實點 很少上ptt發文 04/19 21:26
→ jcyc1221: 不懂規則真不好意思 04/19 21:26
推 ken812025: 總而言之 就是先減體脂 腹部的訓練很多可以爬文找看看 04/19 22:02
→ ken812025: 建議不要只練一般的捲腹 04/19 22:02
→ linjin2: 說貼懶叫的小心進桶 好久沒大水桶時代了 04/19 22:42
→ aaabbbcccd: 騎乘位…選我正解！ 04/20 08:55
推 s973232003: 伸手牌+月經文 難怪沒答案 04/20 10:27
噓 ts0821: 先去看一下FITNESS板 置底的那幾篇再來吧..不然只會被噓.. 04/20 12:40
推 Fedorov: 先找關鍵字自己查 因為這些問題太多人問了 04/20 12:46
→ Fedorov: 不做功課就問一再問過的問題 就會這樣 04/20 12:47
→ yoyoartie: 划船鍊腹肌！！！！！！！ 04/22 10:00