女背受過傷，台中教練請益

[amilus85 (如果你也聽說)]

各位熱情鄉民好
我之前在某連鎖健身房上過教練課，但後來椎間盤受傷已治療休養。
現在想繼續重訓，目前爬文看到大家推薦中力東英、美力跟萊沛斯，三家都在公司與家中
間，本來想自己練，但怕又再受傷，因此想請益有無推薦的教練。

P.S有的教練說上幾堂課即可，有的教練建議持續上下去？

感謝大家

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.94.83
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推 spring15182: 已寄信，有空可以來看看
推 kodar7544: 受過傷的人想訓練可以找我
→ dreaminc: 我是男背受傷‥‥
※ 編輯: amilus85 (111.82.94.83), 05/07/2017 19:53:35
推 adison001: 萊沛斯有運動醫學相關科系畢業的教練，你可以去諮詢看
→ adison001: 看，可以給你不錯的建議跟規劃
→ amilus85: 感謝推薦