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想請問一下 有那種七分鐘做運動的app 平常沒去健身房時可以動一動 大家有推薦哪款嗎? 原本想發在iphone版 後來想想發在這裡比較專業QQ 感謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.252.119 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1494576661.A.E0B.html
shiang0114: 空手深蹲七分鐘屌打任何APP 05/12 16:41
qweertyui891: 躺在沙發陪薯片比較舒服喔 05/12 16:44
yuanzhong: 只願意動7分鐘嗎 05/12 16:46
themost: 原PO都說沒去健身房時動一動用的了,還真是敏感 05/12 16:50
joeloveeasy: 8下app有喔 05/12 16:52
simon0707: 我想這就跟去補習班,大家努力拼學測,忽然有人想每天 05/12 16:56
simon0707: 讀書7分鐘上台大,有87%像 05/12 16:56
soulallan: 去國小操場全速衝刺7分鐘 05/12 17:08
Leftree: 有去健身房的時候操兇一點 沒去就好好休息吧 05/12 17:08
SupCat: 我打手槍都不只7分鐘了 05/12 17:14
Stonghenge: 為甚麼我看成rap 05/12 17:15
titus13: 你還是發去iphone版好了,發在這太污辱健身了 05/12 17:21
主要是沒去健身房的時候唸完書的中間休息時間想動一動 伸展筋骨 但各種APP一堆姿勢也不知道到底好不好 想說這裡喜愛運動的人比較多應該比較專業 ※ 編輯: paschen (123.192.252.119), 05/12/2017 17:26:17 ※ 編輯: paschen (123.192.252.119), 05/12/2017 17:26:44
cosmetics: 這種廢app叫做專業? 專業的健身人根本不會去用 05/12 17:30
nandyn60: Nike的NTC 裡面蠻棒的啊 可以下載看看 05/12 17:36
z36963zat: iphone必噓 05/12 17:48
FlynnZhang: FB搜尋:Fitting Room TW 05/12 18:04
simon0707: 因為大家訓練都是很辛苦,這種app就是在侮辱專業 05/12 18:09
alpafr: Iphone 無緣無故被噓 05/12 18:10
obQAQov: 7分鐘太長了 建議跟一休一起三分鐘練出腹肌 05/12 18:50
bushman: keep 強大的小白運動app 05/12 19:03
LaPAELLA: 7分鐘棒式 05/12 19:03
pttwonba: 開合跳一百七十下即可 05/12 19:22
pilla: 今年暑假特別早 05/12 19:36
IHSAHN: 是要練什麼線呢 子彈雞? 人魚線? 章魚線? 05/12 19:41
acheache: 認真回 youtube搜尋12分鐘 胸肌 會有電腦人 05/12 19:49
Chan91143: 伏地挺身10下休息10秒繼續做完7分鐘 保證變猛男 05/12 20:22
Addytookx: 7分鐘就健身男神一休的TABATA跳兩次 這裡大家都推!! 05/12 20:45
Fedorov: 這種東西都大同小異 自己挑吧 05/12 21:04
CGZB: 奇怪 人家又沒有說要7分鐘變阿諾APP 凶到一個不行... 05/12 21:26
fr504: 有什麼科學7分鐘的 做個4 round還可 05/12 21:38
rico5112: keep 雖然是對岸軟體 不過還是超過7分鍾啦 05/12 22:38
OP454221: 奇怪,人家只想練的跟一休一樣臭了嗎 05/12 22:42
Attackking: 棒式7分會升天 05/12 23:19
niwatori: X分鐘系列老是被噓,Jeff的六分鐘酸痛怎不噓一下 05/13 01:54
carefree711: 拍殺小 就說只想做七分鐘的運動也不行 youtube關鍵字 05/13 02:31
carefree711: 找有很多 05/13 02:31
aloneT: 人家就說沒時間了,有心開始每天運動七分鐘也不錯啊,總 05/13 10:28
aloneT: 比荒廢度日好吧!之後感受不足再調整作息找擠時間一步步 05/13 10:28
aloneT: 做更多不行嗎? 05/13 10:28
LBJ23K: ...... 05/13 11:48
ghosthunderd: 我用這個 http://i.imgur.com/gI0bo6N.jpg 05/13 22:34