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最近轉到力量週期,一樣一週三練, 可是開始產生注意力不集中、失神的情形, 尤其以練完當天最為嚴重, 好像什麼事都不能做,有種絕頂升天的感覺,請問要腫摸辦? ----- Sent from JPTT on my HTC_D820f. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.116.132.97 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1494591776.A.729.html
ck1158: 天人合一 05/12 20:25
教主整個消失了,難過過><
Chan91143: 靠背 我都做不到這樣 求指教 05/12 20:29
Yshen: 最大肌力期通常是練完跟沒練一樣的感覺 05/12 20:31
pipes: 紅燒翅膀,我喜歡吃 05/12 20:39
※ 編輯: NCKUGoodMan (140.116.132.97), 05/12/2017 20:41:45
b7991859ccc: +1 05/12 20:46
cchaha9453: 但是你老娘說你快升天 05/12 21:26
dakkk: 睡飽吃飽再練 05/12 21:26
FlynnZhang: 練到ㄎㄧㄤ掉 05/12 21:48
simonfz: 練完需聚氣凝神下,元氣方得恢復~~ 05/12 22:02
orzman0705: 練神經系統阿阿阿阿阿 05/12 22:41
Spartan117: 導入神通 05/12 22:42
heaviest: 這種情況,就把訓練量降了吧! 05/12 23:00
steven82126: 去光復吸一下粉紅泡泡 05/12 23:01
done1011: 記得帶藍水啊 05/12 23:08
Attackking: 需要有人刺激你 05/12 23:16
backpackertw: 睡飽吃飽 05/12 23:42
joejoe5505: 我也是…尤其是硬舉完當天 很想睡覺 05/13 00:36
u571530: 正常是心肺不夠力,血氧上不來,練一下跑步吧 05/13 09:22
festkk: 天國近了 05/13 15:45