→ zxcv91039: 受傷啦 可能不太嚴重跟我目前一樣 TFCC 太吃手腕動作05/12 21:30
→ zxcv91039: 都少做 重量減輕 順便趁現在修動作讓手腕不要出太多力05/12 21:30
※ 編輯: ifku9478 (180.217.206.242), 05/12/2017 22:04:24
推 linjin2: 受傷啦 戴護腕吧 動作自己要多注意05/12 22:06
好喔 謝謝你們 很有幫助!!
※ 編輯: ifku9478 (180.217.206.242), 05/12/2017 22:14:34
→ backpackertw: *猜測*軟組織發炎。讓他好好休息一週，你剛好買護腕05/12 22:26
感恩，參考看看
※ 編輯: ifku9478 (175.96.65.246), 05/12/2017 23:34:02
推 k23123: 如果跟我的症頭一樣 大概需要幾個月的事件才能復原05/13 08:10
→ k23123: 會痛的動作就先別做了05/13 08:11
好的
※ 編輯: ifku9478 (163.16.230.188), 05/13/2017 08:26:04
推 darkelf1107: 我是骨科 看起來像三角纖維軟骨TFCC 受傷 x光很難看 05/13 21:51
→ darkelf1107: 出來但有些case還是有辦法 我會建議去看手外科或運 05/13 21:52
→ darkelf1107: 動醫學科 不要找一般骨科 05/13 21:52
→ offcola: 初期TFCC的徵兆 去看專科 然後要用護腕 05/13 23:18
→ offcola: 再來要訓練旋前旋後的動作正確性與關節中軸 05/13 23:18
推 OstevenO: 試試看放鬆前臂？ 05/14 03:20
→ filet: tfcc的話去大醫院旁的醫療器材買內藏鋼板的護腕 05/15 10:58
→ filet: 北部去桃園的804的史瑞田中部去找中國醫大的邱詠證。 05/15 11:00
→ ifku9478: 我住高雄QQ 05/15 17:18
→ ifku9478: 各位有沒有推薦的護腕?因為真的有百百種 05/15 17:18
推 filet: 固定效果要好就選魔鬼沾多的，雖然麻煩但固定性比彈性的好 05/16 04:45
→ filet: 南部我不確定，北部的話像杏一就有賣那種多沾黏型的護腕 05/16 04:53
→ filet: 像這種，推薦的原因是因為我粗戴(工作用)加上洗了近10次以 05/16 04:54
→ filet: 上都還活的好好的，線頭也沒脫落，在他之前我還買過兩種， 05/16 04:54
→ filet: 通常洗個幾次後就差不多了。這種我用直接拿來用刷子刷 05/16 04:55
→ filet: 南部的病例我倒是真的不清楚，北部這兩位我也是google來的 05/16 04:56
→ filet: 並且真的花時間去台中或桃園看診…我2月受傷，3月中旬開刀 05/16 04:56
→ filet: 現在軟骨部分已經好了，剩下把活動性復健回來就大功告成 05/16 04:57
→ filet: 開不開刀還是要看醫生診斷，但找他們看診不會錯的…一般醫 05/16 04:58
→ filet: 院骨科醫生能幫你看出韌帶可能受損就算厲害了。手外在全台 05/16 04:59
→ filet: 也沒幾間有，記得早點google找一下…手外科都很熱門，現在 05/16 05:00
→ filet: 就算現在掛號，輪到你通常也是兩星期或是三星期後的事了XD 05/16 05:00