推 kaka880526: 我覺得他講話很好笑，雖然影片有些很長哈哈 05/15 22:27
→ dabbyding: 可以解釋一下標題嗎= = 05/15 22:38
推 OstevenO: 可以1.5倍速看XD 05/15 22:39
推 j3024133: 超有毅力...當初出第三支影片才兩百多個看，現在持續發 05/15 22:52
推 steelmyself: 個人覺得還不錯 不過建議調1.5倍速來看 05/15 22:59
推 compaq624: 推~~很喜歡些寫打家這個youtuber 05/15 23:02
推 compaq624: 他是天生胖的那種體質，而且唸書是相關科系，減脂心得 05/15 23:05
→ compaq624: 對很多人應該都有不錯參考價值。 05/15 23:05
推 compaq624: 建議原po轉finess版，造福一下減肥苦海裡的版友 05/15 23:34
推 l17: 生酮飲食 館長不是很討厭嗎XD 05/15 23:46
推 compaq624: 有健力的他是推薦碳循環飲食，如果只為減肥跟身形好看 05/15 23:52
→ compaq624: 健康，重訓是一種避免掉肌肉的手段，並非為了增肌。應 05/15 23:53
→ compaq624: 該說天底下沒那麽便宜的事，要減脂快就難增肌。 05/15 23:53
推 xxflowers: 推寫些打家！ 05/16 00:05
推 pttwonba: 館長跟水肥哥一樣，健力專業，減脂失敗 05/16 01:00
推 lomickart: 推寫些打家 05/16 01:52
推 dakkk: 他現在的身材覺得剛好 減下去不好看 05/16 02:03
推 r66: 佩服吃生酮還能堅持訓練的人 05/16 02:55
推 miumiusocute: 推個 他的介紹都很不錯 05/16 06:40
→ kaka880526: 他算是生酮加間歇性斷食的吧，之前有問過他 他是用4/2 05/16 08:56
→ kaka880526: 0 斷食 05/16 08:56
推 juor2: 羨慕... 05/16 10:36
推 t81511270: 身材猛 毅力驚人 05/16 11:47
推 xy1904312: 吃生酮還重訓有效果嗎 05/16 12:02
推 yzwww: 寫些打家 05/16 12:43
推 compaq624: 他減脂最後一個月是生酮 +16／8間歇斷沒20／4,至少他影 05/16 12:58
→ compaq624: 片是這樣寫。 05/16 12:58
推 dakkk: 他影片就說他只吃四小時 05/16 13:35
→ compaq624: 我是看這個影片裡寫的。 05/16 14:01
→ compaq624: 前面影片po錯 05/16 19:16