→ paultina: 舉重鞋就是幫助你更好踩更好蹲的東西 05/17 08:01
→ paultina: 很多蹲2倍以上的也未必有穿，我覺得看你自己想不想換 05/17 08:02
→ paultina: 沒有一定，因為他就只是雙鞋子，重要的還是你的姿勢 05/17 08:03
推 dakkk: 蹲起來感覺差很多 可以試試 05/17 08:10
→ Romeo5566: 雨鞋呢 05/17 08:18
推 curtismaniac: 我穿Jordan蹲體重2倍都好好的 只是現在腿不能蹲了QQ 05/17 08:30
→ anlick: 腳內塌嗎? 我赤腳練也沒酸，買鞋前，找問題點比較重要 05/17 08:38
好像也是齁 ...那我去掛個復健科看看再說好了
推 kdevil: 我穿Kobe 11 跟air force哈哈 05/17 09:07
※ 編輯: creampie123 (99.255.132.5), 05/17/2017 09:08:57
推 Fedorov: 非必要 看你需求 05/17 09:29
→ Playorange: 說不定是姿勢問題還是你受傷了不知道 05/17 09:31
→ zxcv91039: 如果深蹲柔軟度不錯 買雙VFF 深蹲硬舉皆可用 05/17 09:35
推 KOBEDIRK: 我都穿藍白拖 05/17 09:41
推 Addytookx: 我是覺得如果你很喜歡深蹲 就可以考慮買 05/17 09:46
推 bluesea1020: 腳底會酸是不是足弓太緊 可以拉一下小腿的動作可以減 05/17 09:47
→ bluesea1020: 緩 05/17 09:47
→ Addytookx: 感覺如何還是要自己試過才知道 當然姿勢什麼的再找人看 05/17 09:47
→ Addytookx: 我是看過很多人都赤腳蹲(>100kg) 05/17 09:48
→ Addytookx: 如果活動度跟姿勢都可以 個人覺得赤腳蹲一定要嘗試 05/17 09:49
→ Addytookx: 不過原po還是先注意疼痛的問題吧 05/17 09:51
推 kzfun2001: 活動度差的人蹲起來很有感，差很多 05/17 10:02
推 lebjamesron: 蹲一定要穿硬底的鞋,跑鞋底太軟不適合 05/17 10:09
推 cnns: 硬舉穿帆布鞋就可以了 05/17 10:28
→ allubatwo: 裝備上不錯阿，好看又有爽度XD 05/17 10:32
推 se2422: 主要是穩吧一雙穩定的鞋子 05/17 10:59
→ anlick: 看醫生之外，建議檢視動作是否正確。想想看怎麼一樣的條件 05/17 11:03
→ anlick: 下，別人就沒發生腳酸的問題。 05/17 11:03
推 erasdfer: 我都赤腳蹲 05/17 11:24
推 carterho: 非必要，本魯8x公斤蹲2倍體重也是用慢跑鞋而已 05/17 11:31
→ NCKUGoodMan: 只做硬舉不用穿舉重鞋 舉重另當別論 05/17 11:39
推 edison9311: 平衡 05/17 11:43
→ edison9311: 所以你應該要去嗎balance 的哈哈 05/17 11:43
推 FERRE: 所以有人覺得有必要，有人覺得沒必要，那你自己呢 05/17 11:48
推 Addytookx: 其實我覺得蹲久了就會有答案了... 05/17 11:49
→ Addytookx: 前幾年看到護具團購文都直接跳過 現在都蒐集完了XD 05/17 11:50
推 Addytookx: 也不是說久了一定就要買... 是在測試自己身體的過程中 05/17 11:53
→ Addytookx: 就慢慢會知道了 買護具有時是買那一點信心吧 05/17 11:54
推 t81511270: 慢慢測試 就知道自己要什麼惹 05/17 12:02
→ suntex01: 深蹲要。因為步鞋會被重量壓垮。舉重鞋穩多了。我剛練 05/17 12:06
→ suntex01: 的時候壓壞了好幾雙，後來借人的舉重鞋穿才發現深蹲穩定 05/17 12:06
→ suntex01: 度好很多 05/17 12:07
→ acegikmp: 喜歡深蹲就買一雙吧，本魯不才頂多體重2.5倍而已，但是 05/17 12:24
→ acegikmp: 蹲起來就是爽 05/17 12:24
推 handsomecat3: 把鞋子壓壞，感覺應該很爽，我也要把我鞋壓壞 05/17 12:42
推 a101205307: 蹲空槓我也穿，裝備不能輸 05/17 12:57
推 juor2: 羨慕 05/17 13:14
推 pd98: 兩種看個人習慣 也有穿平底很厲害的人 05/18 23:03
→ robert38: 我穿五趾鞋，蹲起來比穿球鞋穩一些 05/22 15:13
→ robert38: 感覺不用花太多心力去平衡就很穩了 05/22 15:14