[討論] 食用"鎂"跟"鉻可以體脂肪形成嗎

[silentgiant (不言而喻)]

https://www.youtube.com/watch?v=Q-AODPZW9go&t=61s

影片中，大致提到鉻，可以幫助葡萄糖的攝取，並轉到肌肉細胞內

服用之後，可以妥善利用碳水化合物，讓它們轉往你的肌肉，作為能量來源.........


鎂也有很多功效，但其中降低血糖的功能.......還能讓你睡得更好

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推 ccufcc: 團購鎂棒囉！
推 healthy1226: 我記得鎂碇常用來通便
推 Mercenary: 可能會先拉肚子
→ juanesrule: 吃鈾增強爆發力
推 Addytookx: 吃鎂瘦很快喔 又便宜 拉肚子拉到腹肌都出來了
推 Wayne0933: XDDDDDDDD
推 curtismaniac: 三價鉻還是幾價的我記得可以
→ curtismaniac: 只是某一種鉻吃了會死翹翹
→ OJAMMYO: 有次練習舉重好像不小心吃到一點點鎂粉 上吐下瀉的我不要
→ OJAMMYO: 不要的
推 wayne1029: 所以是真的?
推 jaannddyy: 分子機構呢?臨床證據呢?
推 soulallan: 我只知道人不能沒有氧化氫
→ pilla: 你不如直接打T3.....好好有氧不好嗎？
推 talrasha: 胡椒粉  胃散表示
→ silentgiant: 三價鉻可以吃
→ silentgiant: 很多有糖尿病吃的"安素"都含有鉻 確實可以降血糖
→ silentgiant: 鎂我就不確定了 不過應該是健康食品沒錯
→ silentgiant: 鎂鋅銅錳 大家應該聽過
推 Prano: 想到實驗室都用無水硫酸鎂脫水…
推 cnns: 氧化鎂 讚讚讚
推 ab552830: 仙女棒可以嗎？
推 s859012: 去買MgO啊，便宜大碗，不要吃兩顆就不太會腹瀉
推 saxlan: 看到4樓快笑死XDDDD
推 dakkk: 想買鈾235
推 s4a4m4u4e4l4: 微量元素平衡就好...
推 ken812025: 樓樓上  小心民主外送R
→ dimitry1001: 我都喝每昭爽褲 有效降低體脂肪形成
→ kixer2005: 買的到鈾235大概也會被FBI抓走
推 sulprise: 氧化鎂有軟便效果