噓 hermes20372: 你可以推文... 05/21 20:40
噓 allennike: 你可以你可以刪文... 05/21 20:43
→ yoyoyichin: 是這樣嗎....新手上路 05/21 22:22
有找過醫生，如文章所述，有跑步都沒差。但還是想找無大豆的乳清..
※ 引述《yoyoyichin (yoyoyichin)》之銘言：
: 想請教大家是否有不含大豆軟磷脂的純乳清蛋白。我在市面上看到的全部都有一點。
: 因為我有痛風。平常穩定跑步的話就幾乎不會發作。但跑到太瘦了。
: 開始一段時間重訓了，但效果不是很好。
: 不跑步痛風會發作，但跑步多了，重訓效果不是很明顯。
: 在想吃肉和高蛋白怎麼安排對痛風者的重訓最好。
: 希望可以找到不含大豆的純乳清。謝謝各位。
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