推 goofy4ni: 硬舉相撲然後深蹲高槓?? 05/21 23:37
我傳統160 ok再上去沒測,深蹲是low bar,感謝意見++
※ 編輯: foxbite (223.136.243.186), 05/21/2017 23:38:34
推 curtis7248: 我蹲硬的比例也差不多是這樣 不過是前蹲@@ 05/21 23:40
QQ我後蹲摟霸
※ 編輯: foxbite (223.136.243.186), 05/21/2017 23:41:07
推 Sirctal: 你能不能中文打好一點... 這樣看不太懂 05/21 23:54
今天深蹲一三二點五公斤沒起來,玻璃心碎中
※ 編輯: foxbite (223.136.243.186), 05/21/2017 23:56:40
推 goofy4ni: 我體重65相撲175高槓115慘QQ 05/22 00:04
→ hermes20372: 字打好再發問好嗎... 05/22 00:10
不要>\\\\\<
推 ck1158: 獎狀貼出來啦 05/22 00:39
噓 SupCat: 有影片再補推 05/22 01:02
噓 shadeel: 好喔 05/22 01:59
→ uwotm8: 沒影片是要我們隔空抓藥是不是.. 05/22 07:33
噓 kuangit29: 這中文請加油 05/22 07:36
→ foxbite: 沒有影片,但是有影片截圖^^ 05/22 08:05
推 chockwang: 隔空抓藥 05/22 08:09
其實這篇目的就是想請大家隔空抓藥,列出可能性ㄝ,不敢露臉>\\\\\<
推 henry5405: 狐狸好猛唷!! 但我覺得你臥推差比較多吧 05/22 08:21
臥推已放棄,我第三把80有起來,結果rack前背鬆掉槓子斜一邊,吃了兩紅旗
※ 編輯: foxbite (223.136.243.186), 05/22/2017 08:22:45
※ 編輯: foxbite (223.136.243.186), 05/22/2017 08:24:03
※ 編輯: foxbite (223.136.243.186), 05/22/2017 08:25:57
→ larrw2000: 沒事多深蹲! 05/22 09:35
一週蹲兩天硬、胸、背各一
※ 編輯: foxbite (223.136.243.186), 05/22/2017 09:45:00
推 linjin2: 我相反耶 蹲可以160 硬舉大概140就沒測了... 05/22 10:01
其實我覺得深蹲比較重才是真的QQ
感覺你是不敢測不是不能XDD 羨慕
※ 編輯: foxbite (223.136.243.186), 05/22/2017 10:05:12
※ 編輯: foxbite (223.136.243.186), 05/22/2017 10:05:36
推 wwo6436: 狐狐的臥推真的是很幽默 05/22 11:48
聽說沒一百不能發文QQ
推 commerce: (>﹏<) 05/22 11:56
※ 編輯: foxbite (223.136.243.186), 05/22/2017 13:17:47
推 wwo6436: 不負責任隔空抓藥,股四頭太弱,尤其靠近膝蓋的地方,測 05/22 15:00
→ wwo6436: 測看高槓的pr跟低槓差很多大概就是了 05/22 15:00
感謝,擇日來試
※ 編輯: foxbite (223.136.243.186), 05/22/2017 15:03:57