[問題] 竹北壺鈴健身建議

[kgh (恩~~~)]

想請教一下大家，

人在竹北的話有甚麼學壺鈴比較好的選擇

我沒有重訓基礎，人挺胖的，想要一邊瘦下來一邊練點肌肉

目前查到只有兩個選擇 原能工作室或是極限體能學院

請問大家有比較推薦的嗎?

另外大概需要學多久比較能夠自己在家練呢?

謝謝大家

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推 surot: 竹北不是有健工嗎？
→ kgh: 我沒看到課表有壺鈴捏
推 pw080325043: 原能瑪莉安
推 dna072: 原能馬力安
推 spp782001: 新竹原能唯一推薦！
推 dna072: https://goo.gl/58x10g
推 lesfu: 原能馬利安
推 andrewyu77: 原能馬力安
推 bvdx: 我覺得直接在版上徵求有通過FF Level1的人教就可以了，比較
→ bvdx: 便宜，又可以1:1教學，壺鈴地點很好約，當然Level2的更好
推 bvdx: 單純練壺鈴的話，真的不一定要去健身房，帶顆壺鈴公園就可以
推 bvdx: 教了，FF很多通過測驗的都不是健身房教練，但是專業度跟技術
→ bvdx: 絕對不輸
→ kgh: 一天都沒有站內信應該不好徵XD
推 andrewyu77: 馬利安是LV2教練喔
推 softEX: 原能馬力安
→ kgh: 我剛去原能做完體能差點死，我先練練身體在學好了= =
→ Qcloud: 竹北找不到幾個LV2的健身房教練 推馬力安