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以前因為都是靠有氧減重(女) 但發現近期有停滯現象 想改成重訓以提高肌肉量並增加線條。 算是重訓新手,毫無基礎 請求版友推薦 有耐心、專業度高、認真的教練 謝謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.227.105 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1495686438.A.D8A.html
nicoptt: 每個教練強項不同,建議可以問店經理。(我也是會員) 05/25 13:22
addt0089: 會員加一 但都自己練(亂練 05/25 14:31
remixlove: 先請固場教練評估身體狀況 05/25 14:47
kisy0914: 會員+1 建議可以給有個白白很帥高高壯壯那個 05/25 17:07
kisy0914: 個人認為他專業度很夠 05/25 17:08
sophitia: 會員+1 目前給陳教練教 覺得不錯0-0/ 05/25 17:10
iras: 白白高高帥帥的那個 05/26 00:12
SaxonChao: 給Show教練,也是女生,練的很好! 05/26 00:42
p09123: 不推白白高高哪一位,態度爛爆,向他請教問題像要他去死一 09/27 19:24
p09123: 樣 09/27 19:24
p09123: 他應該叫shawn吧! 09/27 19:25