[討論] 請各位大德幫我看蹲蹲

[bboycookie (餅乾)]

大家連假快樂

請各位大德 幫我看蹲蹲

練了9個月，想說蹲到自重了

想先確認姿勢正確，再來加重以免受傷
（男，體重70，體脂18）

後蹲自重

前蹲自重

感謝大家，端午愉快

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.231.16
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1496045871.A.B91.html
推 pilla: 前蹲的站距要寬一點吧...?
推 acheache: 誰准你用疊字
→ themost:              巨巨啊
推 IamJeremy: 姿勢還不錯, 慢慢加重不要急
推 backpackertw: 蹲蹲☺
推 ck1158: 蹲蹲☺
推 belive5: 台元一管蹲哥就是你了
推 Hirajima: 蹲蹲☺(覺得有一點可愛
→ bboycookie: 別認親喔 大眾臉菜市場臉 不會承認的
推 ken851002: 蹲蹲☺
推 henry5405: 蹲蹲
推 SupCat: 蹲蹲☺
→ SupCat: 蹲蹲 推推 舉舉？
推 easwood: 前蹲 槓子應該不是這樣放的吧?0.0
→ ken851002: 所以硬舉是？
→ easwood: https://www.youtube.com/watch?v=pKEo3nGIS0o
推 a101205307: 蹲蹲，推推，舉舉，抓抓，挺挺
推 chaosly0124: 硬硬
推 kevin751021: ↑↑   XDDDDDDDD
推 hermes20372: in in
推 pilla: 硬硬舉舉ininGG
推 youkisushe: 舉舉硬硬的
推 tupacshkur: 電影版則是流行吃吃
推 luckymore: 蹲蹲☺
推 bitcheggs: 別穿慢跑鞋
推 r0ck123: 蹲蹲完硬硬
推 davidWG5566: 我先放個板凳
推 foxbite: 安安蹲蹲硬硬寶寶
感謝大家回覆
已問完，影片自刪
※ 編輯: bboycookie (123.110.167.156), 05/30/2017 18:28:26
推 nuance2009: 樓歪