[閒聊] 分享一個60歲老人的肌肉

[a0919414591 (Vid)]

2014年去小琉球浮潛時，認識一個當地的老浮潛教練，以前似乎是蛙人，第一次親眼看到60歲老人肌肉量仍然這麼狂，而且他說他只做自體重訓練&滾輪......

http://i.imgur.com/CBIQMN1.jpg
(紅短褲那位，旁邊兩個白斬雞是我家人）

2017年5月再去小琉球浮潛，很巧的是又是同一位教練帶浮潛，可能是年紀大了，體脂上升，沒以前這麼線條分明了

http://i.imgur.com/wf3d3gd.jpg

但60幾歲的老人肌肉量這麼高真的很狂啊！




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.67.84
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1496415556.A.B9F.html
→ chocoball: 樓下支援馬冏圖
推 q10250826: 樓下支援菊姐圖
推 ck1158: 嗚嗚 不要貼恐怖圖
推 FlynnZhang:  http://i.imgur.com/wuQ93gL.jpg
推 HayamaAkira: http://i.imgur.com/CPQDeGF.jpg
推 linjin2: 樓下支援黑絲拳婦
推 dakkk: 身材不錯 但臉保養有點差
推 Marchqoo02: 老人臉不都那樣 沒病懨懨用拐杖贏很多老人了
推 xietwtw: 黃阿文也64了
推 dakkk: 黃教練才64?
推 hermes20372: 保養???60???嗯?
→ dakkk: 劉德華表示^^
→ hermes20372: 那也期望您60歲時也跟劉德華一樣囉^^
推 ssskisa: 這個我去玩也有看到～真的猛
推 sxxs: 保養差？？？？？？
推 Fedorov: 說保養的真是幽默啊 有照片看嗎
推 kobi0910: 自體重訓練可以練成這樣喔  超強的
推 radiogaga: 真的什麼都可以嫌....
推 a1121210: 酸梅無所不在
推 joeboy: 上次小琉球也是找這個教練
推 light20735: 臉還可以吧沒什麼皺紋阿
推 COCALIFE: 值得學習
推 cvanilla: 楊雄42年次 開腸癌 醫生稱讚肌理紋路漂亮 前所未見
→ a0919414591: 人家分享肌肉，你透露他病史幹嘛XD