[閒聊] 想練大的肌肉vs不想練大的肌肉

[creampie123 (ass phuc)]

其實我一直不太懂現代健美的審美觀

是全部肌肉都要練到極限的大就對了？




好拉 ,我承認剛開始接觸健身的時候,還真的有想過要全身練到跟阿諾一樣


不過話說回來,阿諾的肌肉跟身材比例到了現在,我還是蠻欣賞某些部位的



回到正題


各位有沒有不想練大的肌肉群呢？還是有特別想練大的部位？ （撇開臉,老二）

舉例我的理想身材 ,先不談力量只談肌肉大小


想練大的部位：胸,背,屁股,前臂


中間值的部位：肩膀


不想練大的部位：小腿,大腿,上臂,脖子,斜方


簡單解釋一下為什麼好了 ,我一直認為,腿一旦粗大到一個程度

就會達到“看起來很巨,但說美觀好像也不太性感”的程度

脖子跟斜方太發達穿衣服肩膀會沒有衣架子視覺效果,也不能展現鎖骨的美

上臂太粗會顯短,ex 馮迪索＆the rock 的手臂,而且同大腿,理由差不多



有點模糊感覺的就是三角肌,因為有時候看到那種練成“球狀”的三角肌

我覺得實在不性感

不過聽說那是黑魔法加西斯龍？我不太確定



至於想練大的 ,其實我也不是那種追求極限的人誒,說大倒也不想練很大



雖說我也沒因此不練任何一個部位,但就是不想某些部位練太大(也不容易拉哈哈）


回到阿諾 ,其實我覺得阿諾吸引我的地方,不像一般人喜歡他的背,胸,手臂等著名的部位

而是他的長腿,跟剛剛好的小腿

不會是鳥仔腿,但又長又剛好,形也不錯





有一套說法是 ,當你開始健身之後,你永遠不會滿足于你現在的體態

但我覺得那是一個迷思

老實說,我以前也有那個想法

但漸漸的,腦海裡自己的完美身材越來越清楚之後

我就脫離”我還可以再練更大一點“的那個輪迴想法了


回過頭來想想,那想法還蠻怪的

簡直就像強迫症



u點離題


大家會跟我一樣有不想練大的部位嗎？還是說各位都想練超巨？

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推 jay70154: 沒有特別不想練大的，但你如果腿不練比例會很失衡……
→ plus203ft: 你爽就好啊
→ ming0128: 你爽就好啊
推 lelu: 我想你形容的是細マッチョ
推 backpackertw: 你舒服就好
推 hermes20372: 上臂不想大 但前臂要粗? 大力水手普派...?
推 d995511: 但是會被兇巨酸說不練腿
推 j42683: 健身這種東西自己爽就好啦～ 反正沒要揍職業健美就隨便練
→ j42683:  開心就好
→ j42683: 揍更正 走
→ pipes: 爽就好 不過話說回來 你想練大就練的大嗎
推 x4068: 天生腿短腿粗 深蹲硬舉練了一陣子 感覺腿越來越短了......
→ iDoDo: 杞人憂天
推 themost: 厲害，完全避開腹肌，完全符合沙灘版潛規則
推 wulingtony: 自己爽就好
→ acegikmp: 我覺得你的理想身材挺畸形的 我覺得辣
推 brotherfat: 前提是有哪個時間 金錢 精神可以練成那樣 不然說真的
→ brotherfat: 根本不用擔心
推 Terrn: 撇除各部位肌肉平衡問題, 健美就是自己覺得好看就好~
推 soulallan: 推沒有講到腹肌，厲害
→ mjj90138: 你想練好“背”卻不想練好“上臂”&“斜方” ㄜ ……這
→ mjj90138: 邏輯 ……
推 IROIKYO: 也不用被兇巨酸啊 普通人還會跟你說你哪還太弱勒
推 a810086: 大什麼大
→ acegikmp: 傳說中孤立訓練界的王者 練背不用手哥4ni???
→ sxes901960: 練三項和舉重的根本不會有你這想法
推 OnePiece5443: 自己的身體自己拿捏 我個人覺得均衡發展最好看 有
→ OnePiece5443: 些二頭超大 胸背還好真的怪 有些胸大背弱也不是很好
→ OnePiece5443: 推普派
推 Gfunk: 你說的那種粗大程度說真的健身當興趣而已的普通人 正常練可
→ Gfunk: 能一輩子都摸不到邊
推 Marchqoo02: 肚子不要大就好
推 zxcv91039: 當然是練到能吸引女生的身材 這種難練 不是巨就好
推 ga2006114934: 我覺得健康有運動 不會老化太快最好
噓 kkyo1134: 練到再說
推 mariandtmac: 練就對了 真的到"大"再說
噓 musclebear: 實際一點，有時間在這幻想，倒不如多去運動一些……
推 dakkk: 感覺是model身材 有沒有對比照片呀
推 pttwonba: 我目前是闊背太鳥，最想這個部位大一點
推 linjin2: 肩膀完全練不大哭泣中
推 qweertyui891: 用手指健身比較輕鬆
推 sasan0312: 肌肥大沒有想像中容易，真的不用擔心怕練太大
推 createspace:  放心 你沒用藥 不會大到你擔心的那個程度
→ chanel1259: 想跟不想都沒關系，能跟不能練成才是重點
噓 curtis7248: 你想練大到都不可能練到理想的程度 何況是不想練大的
→ Wayne0933: 羨慕推
→ untilnow: http://tinyurl.com/ydbwcqs5  你的理想型?
推 hermes20372: 謝謝樓上支援
推 eric5438: 每個地方都越大越好
→ WADE0616: 想練大 二頭 三角 腿 不想練大:胸
推 handsomemama: 圖片傳神 完全符合
→ acegikmp: 完全被u大打重紅心惹，4擅長吃菠菜的朋友呢
推 lelu: u大神支援,完全符合要求
推 t81511270: u大圖 符合要求 要多吃波菜惹     童年回憶QQ
噓 cosmetics: 前二句就地圖炮了  誰說的?
推 youGG: 很多好萊塢男星為了比例好看或是要代言服飾，腿刻意不練粗
→ youGG: 大，但上半身卻很壯
噓 oklaohya: 練到再說
→ kobi0910: 練健美本來就是要把每一吋肌肉都練出來
→ kobi0910: 練好看的就不要說自己是在練健美  差很多
推 STi2011: 我的世界比較慘 肌肉好難練 你們那邊怎麼過去?
噓 YenLiKuo: 我不想練太壯
推 shadeel: 看到圖片笑了  XDDDD
→ chu630: 靠杯XDDD 圖片完全符合   原PO開始吃菠菜吃到力竭
推 Michael1125: 圖片完全符合啊  笑了
推 criminal: 推普派xD
→ ksfable: 圖太神了 童年回憶 QQ
→ wemee:    我在worldgym 很多人只練胸跟肱二頭
推 gigisteve: 圖片太有喜感了 是人形寄居蟹嗎？
噓 Km60369: 說的好像只要你想就能練成阿諾似的