[問題] 請問直立肩推

[huabandd (我是阿肥巴你頭)]

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.161.58.128
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1496712399.A.299.html
推 autostone: 是姿勢不對，不是直立肩推不好
推 cosmetics: 是他過度挺腰，像站著胸推
推 the666: 你再仔細看一下他的標題，不是肩推，而是胸推，
→ the666: 也就是應是練肩的，他卻用需去推。
→ the666:                          胸
→ huabandd: 喔喔謝謝各位解惑
推 ponzixd: 那個練二頭的怎麼了
推 man30cm: 越野彎舉，速度快而已。沒有離心收縮做用。
推 wemee:     Gym Fail
※ 編輯: huabandd (218.187.81.68 臺灣), 04/23/2025 00:16:17