[問題] 吃到飽問題

[happysean (seansean)]

想問假設今天我中午吃到飽餐廳
已經達到一整天需要的蛋白質量
而且但晚上都不太會餓了
還需要補充蛋白質嗎

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.212.221
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→ jessica35354: 看你心情
推 scats: 如果一整天的蛋白質可以一次吸收玩的話：p
我也是擔心蛋白質沒有一次吸收完
推 qweertyui891: 沒差 又不會少吃一天就小一號
推 pttyoyo: 不用
推 pipes: 我不會 因為沒錢
噓 yuanzhong: 而且但
推 abc90539405: 怎麼跟我今天一樣...
※ 編輯: happysean (101.12.212.221), 06/06/2017 22:58:27
→ codyDL: 而且到...
推 t81511270: 餓了就吃 就好
推 FlynnZhang: 隨便啦 又不是每天吃
推 thebestlawer: 一天沒差
推 sammoon: 你爽的話就吃阿
噓 ponzixd: 安
推 bboyallcome: 一次吸收完，何謂一次吸收完...你吃多消化時間就拉
→ bboyallcome: 長啊，一次吸收多少是平均讓你好算而已吧
少量多餐的概念不就是讓蛋白質達到最大吸收嗎，意思是如果我一次吃過量，多的蛋白質
也只是排掉而已。是這樣嗎
推 w328065: 沒差吧 我都亂吃
→ dakkk: 不會餓因為還沒消化完呀
推 handsomemama: 先叫媽媽不要煮
→ healthy1226: 天天飲食欺騙日
推 billykid: 怎麼可能一餐就吸收完? @@
推 n180: 吸吸吸  路過進來吸一下
→ chinesebruce: 而且但XDDDDD
→ nacyjacky03: 不要去吃到飽
※ 編輯: happysean (101.12.212.221), 06/07/2017 17:28:54
推 hjoru8cl6: 你去吃吃到飽只吃到蛋白質基本需求的話，根本不划算啊
→ hjoru8cl6: XD
推 charlievader: http://0rz.tw/rVsUw
→ charlievader: 健身也要健腦
推 F1239810: 吃太多就烙賽而已
→ Muscleyun: 不會 身體會慢慢消化 當然會有一點點差異啦
推 ts01721286: 吃那麼痛苦幹嘛...又不是天天吃到飽
→ ts01721286: 想吃就吃。又不會少吃一餐就掉100g的肌肉...
→ twtwtw: Over reaction