[問題] 請問短奧槓 + PU槓片使用問題

[pksc (...)]

因為家裡空間有限，在家練沒辦法用長槓

之前都是用一般短槓+鑄鐵槓片，目前重量已經不夠用

想說要添新槓片不如乾脆換一組奧林匹克短槓+PU槓片

可是短奧槓長度長，PU槓片直徑也比較大，不知道做動作會不會很卡?

想請問有用過短奧槓的巨巨，短奧槓是否適合?

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推 iscpupu: 看你做多少 我覺得用10KG的槓片會很卡手 只能用5KG的
→ iscpupu: 兩邊各插三片五含槓35KG是極限
→ iscpupu: 不過單手35KG也很夠用了就是
→ pksc: 在家做應該用不了太重 單手兩邊各3片5KG應該就夠了
→ pksc: 所以5KG槓片握推不至於太卡嗎?
→ iscpupu: 卡手是不會 但是槓心長 手腕要多出些力就試了
推 winiel559: 短槓是指啞鈴還是1.5m~1.8m? 樓上兩位好像都覺得是啞鈴
→ LaPAELLA: 不會卡 但我還是換了快速調節的 比較方便
推 t81511270: 我單邊鑄鐵槓片用10公斤 有點卡卡的
推 tubjiksl: 覺得短奧槓不實用，我自己淘寶買的加長短槓50cm已經能加
→ tubjiksl: 到40kg，直徑26.5還可以，再重的話乾脆直上槓鈴。
推 XXPLUS: 奧槓啞鈴好處是彎舉和挺舉的時候槓片會轉動卸力，臥推或是
→ XXPLUS: 划船這種直上直下的則顯不出優勢，另外家用沒空間的話我
→ XXPLUS: 還蠻推薦組合式長槓的，用法非常多，負重到一百也還行