[問題]怪獸體能中心自由重量團體課

[rodick (黑暗)]

晚安  請問大家有人上過這邊的自由重量團體課程嗎?

有上過的人希望可以分享一下上課的情況以及課後心得

本身稍微有重訓的基礎 這邊一週一堂價格單月也還負擔得起

只是也不算便宜 希望有上過課的人可以分享一下(希望花得值得)

或是外面有上過其他重量團體課的人可以分享一下心得

謝謝大家。

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→ std40104: 這間的品質應該是不用懷疑啦
推 Michael1125: 推怪獸體能
推 compaq624: 印象中館長是高學歷科學化，而且格鬥的實績很顯赫。
→ compaq624: http://i.imgur.com/jgmLQHC.jpg
推 compaq624: 如果是這個人應該沒什麼好質疑的，經驗 科學 理論都很
→ compaq624: 有說服力。
推 qk8121718: 應該是春田博士
→ qk8121718: 北市小工作室的教練很多都是何老師的學生
推 luca911228: 推何老師
推 achow: 上過！
推 gp03dan: 強者
推 kukocno31: 教練朋友上過，讚譽有加
→ dragonnantou: 請問星期一晚上有開課嗎?
推 asd111202002: 上過！
推 spp782001: 上過。就是有教練開課表給你做，什麼動作幾下幾組，都
→ spp782001: 是基本推拉蹲舉負重行走的動作，不會叫你做一些有的沒
→ spp782001: 的。但跟一般的團體課一樣不太可能注意你每個動作的品
→ spp782001: 質就是了。
→ spp782001: 上課的教練不是何老師本人，他會在旁邊看給些提點。
→ dulamo: 價格.....
推 Grecie: 怪獸品質可以信任
推 aoc7175: 超猛 推
推 chy24: 怪獸出品質 保證！
推 JTR626: 教練品質比較不會參疵不齊 不少運動選手在那邊練喔
推 tgrfd: 怪獸很強。也很會教人