推 kiraseedone: 剛尻完一槍就看到這篇，啊...罪孽啊 06/26 15:49
推 linjin2: 運動完就會想尻尻 單身快樂各位壯宅，哭 06/26 15:58
推 gygycowbei: 那就吃掉當作亡羊補牢 06/26 15:59
推 pttwonba: 只要射了，肌肉就會分解，所以可以做但是不要射，選我 06/26 16:03
→ pttwonba: 正解 06/26 16:03
推 alahuagua: 建議不要 上次我增肌的時候就狂尻 結果...... 06/26 16:08
→ ursc: 就射了 06/26 16:09
推 leftless: 尻到力竭 06/26 16:16
→ homie407: 不要忘記師公說的話！ 06/26 16:27
推 luca911228: 難怪我都壯不起來 06/26 16:30
推 LizardChang: 找到我練了半天練不起來的原因了啦！ 06/26 16:35
→ LizardChang: 馬上尻一發壓壓驚 06/26 16:35
→ LizardChang: 你射出去的又不是賀爾蒙，是在擔心什麼… 06/26 16:37
推 hermes20372: Luca哈哈哈哈哈哈哈哈 06/26 16:40
推 d995511: 沒射會比較暴躁 感覺力量滿滿 06/26 16:53
推 d995511: 射完沒惹衝勁 什麼是都提不起勁 06/26 16:55
推 KellyOubre: 每次做完去練腿都無力 06/26 17:04
→ paultina: 別鬧了，不射會夫妻失和 06/26 17:05
推 dakkk: 可以嘗試邊做邊練前蹲 06/26 17:06
推 iWRZ: 當個龍騎士 女上男下練腰 站立姿勢練大腿和臀大肌(誤) 06/26 17:06
推 a8227416: 你知道的,欲練神功,必先 06/26 17:18
推 wwwayneya: 其實也不是不一致 類似的文獻國外很多只是很多文盲只相 06/26 17:26
推 ashlyash: 那也是蛋白質（誤 06/26 17:26
→ wwwayneya: 信自己相信的 然後講一堆似是而非的廢話 建議自己去看 06/26 17:27
→ wwwayneya: 國外的文獻 認真地跟你說在這裡得不到答案的(除非真的 06/26 17:27
→ wwwayneya: 有人有耐心把那些理論但實驗解果打一篇出來解釋) 禁慾 06/26 17:28
→ wwwayneya: 與否我當時也花了超多時間去找文獻資料來看 但我也不想 06/26 17:30
→ wwwayneya: 直接給你答案 因為練肌肉到大腦萎縮的會過來歡說"可是x 06/26 17:31
→ wwwayneya: xx就說ooxx了 等你有他壯再來說吧"之類的話 06/26 17:31
推 murksagittar: 那也是蛋白質（誤～ 06/26 17:33
推 y3226999: 睡前一槍 提升睡眠品質 變得更壯 如何? 06/26 17:34
推 LizardChang: W大，我很認真搜尋了一下，沒什麼研究啊…求關鍵字 06/26 17:43
→ acegikmp: 要，而且最好十年起跳，這樣可以略有小成，要爐火純青至 06/26 17:51
→ acegikmp: 少30年以上童子功 06/26 17:51
→ wiloveyou: 你認真？ 06/26 17:55
推 wwwayneya: 很多年前找的我也有點忘了關鍵字要打什麼 但不是直接禁 06/26 17:57
推 andyscot: 如果會影響你訓練就禁壓XDD 06/26 17:58
→ wwwayneya: 慾去搜尋 用ejaculation + exercise之類的可能會有 06/26 18:01
→ wwwayneya: 但這幾年可能會有更新的研究結果 跪求神人發文講解XD 06/26 18:02
推 gaymuscle: 打出來 06/26 18:07
推 LizardChang: 找不到，放棄 06/26 18:10
推 Fedorov: 看到一段話很有趣 06/26 18:29
→ Fedorov: Your body is programmed to think That sperm formation 06/26 18:29
→ Fedorov: is more important than muscle growth 06/26 18:29
推 Turnelife: 尻完自己喝掉，流失的自己補充 06/26 18:30
→ fsaj: 老老實實打出來 06/26 18:30
推 cosmetics: 不需要，正常就好 06/26 18:42
→ musclebear: 我越尻越壯……怎麼辦…… 06/26 19:32
推 RINPE: 要 不然蛋白質會少 06/26 19:32
推 lai14103: hahahahahaha自宮啊 06/26 19:33
推 Rafachu: Picture fit好像有個影片xDD 06/26 19:37
推 ES699AP: 蛋白質流失 導致增肌效果降低，選我正姐XD 06/26 20:16
推 myskyline: 打出來吃下去，順便補充蛋白質 06/26 22:54
→ myskyline: 一出一進，沒有損失 06/26 22:55
推 jaannddyy: 為什麼射精是蛋白直？ 06/27 01:44
→ bisconect: 吃回去不就好了 06/27 04:27
推 d55032574: 我都靠在羅馬椅上打手槍 06/27 09:02
→ d55032574: 有時候臥躺 或是斜躺 06/27 09:02
→ d55032574: 鍛鍊的肌肉都不一樣 06/27 09:02
→ d55032574: 給你參考一下 06/27 09:02
→ skhan: 我怎麽記得射的是醣？白色所以是蛋白質嗎？ 06/27 09:46
推 wearepoo01: 朋友老爸是泌尿科醫生，之前問過他，他說精液裡蛋白 06/27 10:43
→ wearepoo01: 質含量跟口水差不多，幾乎都是糖。若精子射到後面不 06/27 10:43
→ wearepoo01: 夠，就只會射攝護腺和尿道球腺的分泌物，不過這樣好 06/27 10:44
→ wearepoo01: 像對攝護腺壓力很大，所以他是跟我說年輕人（25歲以 06/27 10:44
→ wearepoo01: 下）盡量一天打一槍就好了。年紀往上加好像就要減少 06/27 10:44
→ wearepoo01: ，那時他有跟我說，不過忘了。 06/27 10:44
推 wearepoo01: 也就是說你身體本來就會分蛋白去製造精子，你不打掉 06/27 10:46
→ wearepoo01: 一樣製造，你拼命打也不會大量燃燒蛋白質去製造精子 06/27 10:46
→ wearepoo01: 。 06/27 10:46
噓 yuanzhong: 我每天打 超壯 06/27 12:23
→ Qcloud: 養分要吃回來就好 06/27 13:41
推 LLika: 把射出來的洨吃回來就好 06/27 23:21