[心得] 多做一下沖掉乳酸

[CCRemon (莖肛狼)]

各位巨巨大家好，
健身房的壯漢教我說，
做到沒力要多做一下，
才能沖掉堆積的乳酸，
第二天才不會酸痛。

我一試之下不得了，
大腿痠痛也可以靠臥推沖掉堆積乳酸，
臥推也跟著進步，
血液循環都變好了，
跟常常卡瓶頸的各位分享一下，
認同請分享喔！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.47.82
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推 dakkk: 我都用沖澡沖掉
→ Fedorov: 寫故事喔
沒騙人，剛剛聽到的，
別人都親切指導女生，
對你這個甲沒興趣才沒跟你說
※ 編輯: CCRemon (1.171.47.82), 06/28/2017 21:24:34
噓 justinbear: 提醒你 多做一下產生的乳酸 要再多做一下消掉喔
噓 Fedorov: 要酸不會當面酸他喔
推 keavy: 所以到底要做幾下～～～
噓 todd0101: 這你也信？
推 healthy1226: 多做一下會變成酸酸甜甜的感覺
推 FlynnZhang: 是真的！自從我多做一下之後每次考試都考一百分呢
→ Lowrider: 我都掛點滴 然後接高壓氣瓶 把乳酸沖掉
噓 abobi: 好傻好天真
噓 Carloslin: 改去練腦吧!!
推 cloning: 不是都用真空吸引器吸出來哦？
推 wj1009: 推三樓的說法
推 sucabe: 我做到力竭還可以再做十下沖掉乳酸 很有用喔
噓 ape555: 不敢當面說哈哈哈哈
推 newway2003: 多做一下才會有聲音？