[問題] 這樣算膝蓋老化了嗎

[linjin2 (雕兄)]

小弟原本蹲舉都是蹲到差不多平行在高一點
後來想讓肌肉撕裂多一點
就蹲到平行甚至低一點
可是蹲到太低，膝蓋就會不舒服
(以前這個沒有問題)

特別是昨天練腿完打籃球後
今天早上膝蓋很有感覺
有點好奇是膝蓋老化了嗎
還是因為我太肥了(bmi29悲劇)
之後應該會開始戴護膝了




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推 a77xbb: 算
推 jackhan: 我有一樣症狀，醫生診斷是退化性膝關節炎
一起QQ，大學打球就把老年扣打用完惹
推 backpackertw: 看運動傷害專業的骨科或復健科，好好休息，不痛不代
→ backpackertw: 表好了
推 dakkk: 我覺得可能只是筋沒拉開
有可能，剛熱起來就被打下場了
推 gemihhy: 肌肉太緊也會有這種狀況啊
推 F1239810: 籃球很操膝蓋
小廢廢剛學會上籃就一直亂跳哈哈
※ 編輯: linjin2 (223.136.198.177), 07/03/2017 12:58:26
推 DickCowBoy: 打球前 熱久一點